TM

Инесса Биназон: Так своевременно

Наша жизнь меняется под воздействием благоприятных для нас событий. Но в тот момент, мы не связываем изменения с ними.. сейчас, как никогда, я люблю наблюдать за разными цепочками событий и тем к чему они приводят.. расскажу об одной.

В канун Нового года вселенная сделала мне подарок и я попала на лекцию о трансцендентной медитации Yan Tian. Ко дню рождения я сделала себе подарок и записалась к нему курс в Студия медитации Яна Тиана. Эта встреча стала спусковым крючком изменений, которые уже и так начинались, но именно благодаря медитации я стала их замечать.

Сегодня медитация для меня – это точка опоры, источник спокойствия для взволнованного ума, способ очищения от негатива и страхов, инструмент познания себя.

Одна из фраз Яна – «вы там где находится ваше внимание» прочно засела в моей голове. Интуитивно, я знала это и раньше, стараясь концентрироваться в сложные жизненные моменты на том, что мне нужно/важно/приятно, игнорируя остальное.. но это было не осознанно и больше походило на «я в домике, мыслю позитивно».

Сейчас же, я учусь наблюдать за событиями, которые меня окружают, за своими мыслями, эмоциями, наслаждаться ими в тот момент когда они происходят или, понимая их причину, принимаю решение проживать их или нет, реагировать или пропустить мимо…

Я учусь направлять внимание не на то, что было в прошлом, не на то, что хочется видеть в будущем, а на то, что происходит со мной сегодня. Хотя намного проще зависнуть в воспоминаниях или погрузиться в мечты. Но тем временем невероятное, осязаемое наслаждение приносит увиденное, услышанное, ощущаемое именно сейчас.

Ян, от всей души благодарю за уроки и советы на пути к себе. ❤️ Так своевременно 🙏

Yan Tian

Учитель Трансцендентальной Медитации, Киев.
Запись на обучение: +38 098 738 7788, +38 097 839 2727
"Не ищи силы и энергий - найди в себе точку равновесия и баланса, и будет тебе в изобилии."

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное