Трансцендентальная Медитация
Всем интересующимся:
Это письмо написано в поддержку практики Трансцендентальной Медитации. В течение 22 лет я являюсь сестрой католического монастыря и 14 лет практикую Трансцендентальную Медитацию.
Я нахожу, что эта техника очень полезна для разных аспектов моей жизни. Она помогала мне успокоиться и сосредоточить свой ум в стрессовых ситуациях и в повседневной жизни. Я также заметила физиологические эффекты, такие как уменьшение мышечного напряжения, более расслабленное дыхание и возросшую общую осознанность. К тому же, существует множество научных исследований, доказывающих пользу Трансцендентальной Медитации.
Поскольку Трансцендентальная Медитация не является религией и ей не учат как доктрине, она не противоречит католической вере. За годы моей практики этой техники я убедилась, что она способствует моим молитвам и христианской жизни.
Сестра Кэрол Уиртц
г.Энтони, Нью-Мексико
25 августа 2008
Yan Tian
Обучение ТМ
Оставить комментарий