Трансцендентальный Блог

Игорь Юськов, предприниматель: Медитация дает мне самоконроль

Хотел понять самого себя. Всегда была внутренняя уверенность, что есть еще что-то, не только та жизнь, которую мы видим. Я хотел знать, что там за чертой.

Я с самого детства ​искал ответы на такие вечные вопросы, как «Кто я? Почему я здесь? Почему проживаю эту жизнь, а не какую-то другую? В чем мое предназначение?». Ответы я искал с помощью духовных и физический практик. Пытался сам научиться медитировать. Но со временем понял, что сам не могу овладеть этим искусством. Мои занятия по книге не давали желаемого результата. Я ожидал расслабления, а на смену ему приходило ещё большее напряжение и отстраненность. Решил научиться у профессионала, ведь Чемпиона не бывает без Тренера.

Искал, читал, смотрел, пытался практиковать. Но все практики были сложными. Слишком много ненужных деталей. Я столкнулся с тем, что чуть ли не в монастырь нужно идти, чтобы овладеть медитацией. А мне нужна была такая практика, которая уже подходила мне. Та, которая начинает действовать с первого же мгновения, а не через 10 лет практики. Именно поэтому я выбрал Трансцендентальную Медитацию.

Ян Тиан. Меня поразила его открытость. И согревающая любовь, которая распространяется от него, окутывает окружающих спокойствием. Я сразу понял: это он — Наставник, который может меня научить тому, что я ищу.

Я хотел познать этот мир. После обучения и практики медитации я пришел к выводу, что только осознав себя, можно понять его.

В первую очередь медитация дает мне самоконроль. Я агрессивный сам по себе. Агрессия — это верный знак неуверенности. Я стал намного спокойнее. Остался таким же вспыльчивым, но при этом осознаю это. Контролирую. И это мне помогает. Во мне прорастают зерна настоящей уверенности. И я больше не прячусь за иллюзорной маской, за которой люди прячут свои страхи. Я имею храбрость признать перед самим собой свои страхи и принять их. Ибо только принятие страха делает его бессильным. И это все благодаря медитации.

Где она помогает? Везде. В каждой сфере моей жизни. В работе, в творчестве, в общении с людьми. Я вижу четко вещи, которые провоцируют меня на агрессию, и не реагирую на них. Спокойствие. Даже когда агрессивный, я одновременно спокойный. Теперь меня очень трудно вывести из себя.

Игорь Юськов, предприниматель, 27 лет

Источник: Школа медитации, Киев

Yan Tian

Преподаватель Трансцендентальной Медитации и йога-асан Махариши, Киев.
Запись на обучение: +38 098 738 7788, +38 097 839 2727
"Весь Мир — Одна Семья."

Add comment

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное