Мама Кин: “Сегодня я, действительно, чувствую себя хорошо.”

Новшества, новое – должно приходить в жизнь и к прошлому должно быть, оставаться уважение… Это – нормальная ситуация жизни. Сегодняшний дисбаланс – это результат отсутствия осознанности в людях...

”До ТМ, я чувствовала много тревог по поводу будущего. Я была переутомлена и плохо спала. С тех пор, как я начала ТМ, я намного спокойнее и не извожу себя, как раньше, мыслями, что может случиться завтра. Появилась...

О здоровье “С годами я поняла, что здоровье – это всё. Оно на первом месте. Но как следить за ним, имея двух детей, мужа и кучу работы? Я стараюсь соблюдать баланс – занимаюсь йогой, бегом и медитацией. Я очень...

Инженер компании Google Чейд-Мэн Тань заявляет, что владеет секретом спокойной, лишенной стресса жизни. Его советами попытался воспользоваться корреспондент BBC Future, а заодно и изучить стоящее за ними научное...

Дженнифер Эштон, терапевт, автор книг, звезда телевидения, о Трансцендентальной Медитации Репортер: “Какая практика является особенной в списке твоих самых лучших практик, чтобы сбалансировано быть в форме...

Два лесоруба как-то поспорили, кто из них нарубит больше леса за один день. С утра они заняли свои места и принялись рубить. Но через час один перестал работать и присел на пенек. Другой лесоруб, немного подивившись...

Роз Уэстон, корреспондент ET Canada и утренний диджей Toronto’s Kiss 92.5, рассказал в интервью, что у него напряженный график, поэтому он выделяет двадцать минут каждый день, чтобы медитировать. Секрет...

Когда со мной впервые случилось, я решил записать впечатления: “То, вот Это, состояние, когда тебя в тебе так много, что даже это не ты, а большее. Когда от себя, ты даже рот приоткрываешь, то ли оттого, что не...