Майкл Вейнрайт: "Вещь, которая изменила мою жизнь."

Майкл Уэйнрайт, управляющий директор ювелирной компании, о Трансцендентальной Медитации:

Натуральное средство от бессонницы

«Трансцендентальная Медитация стала тем, что изменило мою жизнь. У меня очень плохой сон, и 12 лет назад я обратился за помощью к своему врачу. И, вместо того, чтобы послать меня к психологу, занимающемуся проблемами сна, он посоветовал мне попробовать медитацию. Теперь я к ней пристрастился. Она существенно прояснила мой разум.»

Как не волноваться на публике

«Мне довольно часто приходится выступать перед людьми, а я не принадлежу к числу ораторов, свободно чувствующих себя на публике, поэтому за час до выступления я медитирую в течение 15 минут, что позволяет мне успокоиться и сконцентрироваться.»

Кумулятивный эффект

«Медитация требует некоторой дисциплины, однако польза от нее постепенно накапливается, и чем дольше вы ею занимаетесь, тем более полезной она становится.»

Майкл Уэйнрайт, 54 года, является управляющим директором элитной ювелирной компании “Будлс” (Boodles). Он присоединился к семейному бизнесу, “Будл и Данторн” (Boodle & Dunthorne), в 1984, и, вместе со своим братом Николасом, превратил компанию в главного игрока на элитном ювелирном рынке, с филиалами в Лондоне, Дублине и Гонконге.

Цитата и фото из источника: What I’ve learnt: Michael Wainwright. Interview by Tim Hulse. British Airways Business Life. Tuesday, August 14, 2012    |    Перевод: Alexash