Трансцендентальный Блог

Простой процесс накопления «себя», своего внимания внутри

Откуда появляется эта глубина опыта, откуда это глубокая установленность в самом себе, в своём Я? Откуда потом приходит, появляется, этот проницательный взгляд замечающий малейшие детали жизни и охватывающий весь её диапазон? Благодаря чему?
То что мотивирует вас «идти в себя», должно повторяться, это должен быть простой, механистичный процесс, удобный приятный и ежедневный. Это простой процесс накопления «себя, своего внимания внутри», ТМ, простая практика, ведущая ум от фазы активности к фазе покоя и, в результате приводящая к тому, что однажды для вас срабатывает и техника мгновенной реализации, техника осознания себя безграничным, осознания себя отделённым и единым одновременно… Толчком может быть что угодно, игра в теннис, пробежка в парке, разговор с другом, асана или простой взгляд в окно…

Сергей Леонов

Учитель Трансцендентальной медитации и йоги, Одесса
Гид по Индии и Гималаям.
Запись на обучение: +38 067 907 5774, +38 050 977 1108
"Я есть... и не только в сети."

Add comment

Новые записи

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное