Откуда появляется эта глубина опыта, откуда это глубокая установленность в самом себе, в своём Я? Откуда потом приходит, появляется, этот проницательный взгляд замечающий малейшие детали жизни и охватывающий весь её диапазон? Благодаря чему?
То что мотивирует вас “идти в себя”, должно повторяться, это должен быть простой, механистичный процесс, удобный приятный и ежедневный. Это простой процесс накопления “себя, своего внимания внутри”, ТМ, простая практика, ведущая ум от фазы активности к фазе покоя и, в результате приводящая к тому, что однажды для вас срабатывает и техника мгновенной реализации, техника осознания себя безграничным, осознания себя отделённым и единым одновременно… Толчком может быть что угодно, игра в теннис, пробежка в парке, разговор с другом, асана или простой взгляд в окно…
Вам может так же понравиться
Про сознание, легкость и естественность
Естественно – хорошее слово… Естественно накапливается усталость, стресс и, естественно он растворяется… Но, иногда естественному растворению глубокого стресса – нужно помочь методикой глубокого...
Дэвид Линч: “Я ощущал всё больше и больше счастья, течение мыслей казалось более свободным”.
Дэвид Линч, создатель культового сериала “Твин Пикс”, о ТМ: «Я полагаю, что люди начинают медитировать по многим различным причинам, однако любой человек, прибегающий к медитации, помимо той пользы, которую...
Настоящая практика медитации – не ради самой практики
Мы можем пересолить или “недосолить” своё блюдо… Секрет жизни – это “в меру”. В меру – есть связь нашего личного, индивидуального сознания, с чем-то природным, с тем, что мы...
Экспедиция в Гималайскую Йогу
Я – есть, Я – хочу, Я – люблю. Всё это заключено в нашем Я. А что есть – Я? Это самое простое, что есть и, одновременно, самое сложное, потому что на это нельзя ответить однозначно, как по...
Махариши о Просветлении (выдержки из интервью)
Что является целью Трансцендентальной Медитации? Махариши: Целью техники Трансцендентальной Медитации является состояние просветления. Это значит, что мы переживаем тот внутренний покой, то тихое состояние наименьшего...
Четвертое состояние сознания
“За пределами опыта бодрствования, сна и глубокого сна без сновидений существует состояние бодрствующего сна, известного как турия (буквально “четвёртое”, что означает трансцендентальный опыт). Только это...
Алена Вишневская: “То, как мы думаем – ключ к формированию реальности.”
Алена Вишневская – Руководитель киевского филиала Школы Медитации. Практикует медитацию: c 2013 года. Хобби: творческий проект “Монологи тишины”, писатель. Взаимодействие с людьми, партнерами, просто...
Элис Уокер: “Она вернула меня на путь, где я естественно находилась, когда была ребенком.”
Элис Уокер, писательница, о ТМ: “В какой-то момент я научилась Трансцендентальной Медитации. Это было около 30 лет назад. Она вернула меня на путь, где я естественно находилась, когда была ребенком, растущим в...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Оставить комментарий