Трансцендентальный Блог

Опыт ТМ: рост эмоциональной осознанности, исцеление от боли в позвоночнике и путь к прощению

На путь медитации я встала 28 октября 2018 года. Могу со всей уверенностью сказать, что это был самый тяжелый, но самый продуктивный период моей жизни. Наверное, название сайта оправдывает себя, поскольку Трансцендентальная Медитация (ТМ) берётся за человека прочно и основательно.

Как Пигмалион лепит свою Галатеею, так и медитация с человеком производит очень мощную трансформацию. У меня, как и у каждого из вас, свой опыт и свои трансформации, которые удалось преодолеть и которые ждут впереди. О своём опыте я не писала никогда, ограничиваясь лишь своим кругом общения, но в этот раз руки сами потянулись к телефону…

К слову сказать, начиная медитировать, мы приходим к осознанию давно известных нам вещей.

Возникает тут же вопрос: почему, зная ту или иную вещь, последствия, мы допускаем ее существование и не следуем голосу своего разума? Ответ очевиден: знать — одно, а осознавать — другое. Так и в ситуации, о которой я хочу рассказать, для чего придётся приоткрыть «занавес» своей личной жизни. )))

Перед тем, как мне пришло решение расстаться с бывшим супругом, у него начались проблемы с позвоночником, которые привели к операции. В этом месте повествования очень хотелось бы объяснить причины расставания, чтобы я не выглядела такой мегерой, а то вырисовывается нелицеприятная картина: муж мучается с позвоночником, а тут ещё жена от него уходит. Но, что интересно, медитация и здесь внесла свои коррективы! Поэтому, момент этот опускаю.

Через год после нашего расставания, у меня стали проявляться проблемы с позвоночником именно в той части, где были у него. Я знала! Я знала, что мне это бумеранг в лоб, но знать-то одно. Все это время я считала, что 80% вины лежит на нем.

Упиваясь своей «святостью», претерпевая боли в позвоночнике, которые в определенный момент практически обездвижили меня, я продолжала жить пока не встретила ТМ.

Нууу, о своих «доброзлоключениях» я вкратце рассказала выше, и не об этом сейчас. Эти несколько дней были странными и интересными. Я более или менее спокойно научилась воспринимать те обстоятельства и «американские горки» которые падают на мою бедную голову. 🙂 Благодаря Йога Асанам Махариши 🧘‍♀ боль в позвоночнике, а точнее почти во всем позвоночнике, прошла.

Меня удивляло, почему боль локально осталась, хотя состояние, повторяюсь, стало намного легче. Вчера я как будто оказалась внутри эмоционального тела своего бывшего супруга. Я ощутила всю боль, которую испытывал он, это ощущение чётко припечатало меня к стулу и не давало даже пальцем пошевелить, заставив меня прожить все это от начала и до конца!

Вначале я стала сопротивляться, чуть не «рухнула» в свою «любимую» паническую атаку, перебрала в голове все известные мне заболевания (я любила в детстве читать медицинскую литературу, не во благо — ее было дома много). Ну, так вот, я перебрала все заболевания, которые так или иначе имеют отношение к параличу тела. Найдя несколько заболеваний, я стала падать в яму отчаяния, пошевелиться не могу, если только вращать глазами 👀. Что меня вытащило из этого состояния!? Стойкий постулат — я не могу одновременно страдать несколькими заболеваниями сразу, в одну единицу времени, и меня отпустило.

Ощущая эти эмоции я понимала, что это не мои эмоции, что расставание с супругом — было осознанное (😂несколько кощунственно звучит, с учетом отсутствия тогда в моей жизни ТМ) решение. ))) Мои эмоции наступили после этого «театра со вживанием в чужую роль». Когда меня отпустило и я смогла встать со стула, подивилась навалившемуся на меня трешу и продолжила свои дела дальше.

Йога Асаны Махариши вчерашним вечером были необычные. Я делала асаны и чувствовала, что что-то изменилось. Я стала понимать всю глубину и мудрость асан. Но даже не это изумило меня. Сегодня утром, начав делать асаны, я в позе «мертвеца» пыталась войти в негу и релакс.

И тут мне как обухом по голове. Выстраивается вся системность и закономерность событий, начиная от расставания с бывшим супругом, позвоночник, вчерашнее состояние, которое напомнило мне церемонию экзорцизма, Йога Асаны вчера, и заканчивая моим нынешним положением: я на полу, в позе «мертвеца».

Напомню, я знала, что проблемы с позвоночником имеют взаимосвязь с расставанием с бывшим супругом, но не осознавала.

Но побывав в чужой шкуре, я осознала ту боль, которую я причинила человеку, во всей «красе», и это и есть индикатор моего осознания. И тут же локальную боль в позвоночнике отпустило. Это не совпадение и не игра моего воображения. Это четкое понимание причины и следствия возникшей ситуации.

На самом деле улучшения с позвоночником начались вчера вечером, но я по каким-то причинам прохлопала сей факт. Наверное, я была занята разгадыванием «что-то не так» и «сейчас не так, как обычно».

И вся эта цепочка у меня сложилась и получилось некое подобие пазла во время моего пребывания в позе «мертвеца». Я глазела, от всей этой приходящей инфы, не мигая, в потолок и была живее всех живых.

Не знаю почему, но считаю, что поделиться этим важно. Написать, как есть, без попытки отвлечься на частности. Теперь осталось попросить прощения у бывшего супруга. Пойду напишу ему, пусть офигеет. И цикл будет закрыт. Всем хорошего дня.

Алма-Ата, июль 2019

enjoytm

Слушай свое сердце.

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное