Трансцендентальный Блог

Тосин Абаси: «Мои самые лучшие выступления случаются, когда я медитирую.»

Тосин Абаси, гитарист-виртуоз, основатель и лидер группы «Animals as Leaders», один из основателей группы T.R.A.M., рассказывает о Трансцендентальной Медитации:

«Вам нужно выполнять её дважды в день, утром и перед ужином, но я не всегда выполняю её дважды, с тех пор, как не имею упорядоченного графика, например, как сейчас, когда у меня гастрольный тур. Но я счастлив, что научился этой технике.»

Тосин Абаси научился медитировать, когда учился в ВУЗе. Однажды он пришёл в гости к другу и увидел портрет Махариши Махеш Йоги, человека, который принес Трансцендентальную Медитацию на Запад.

«Я спросил, в шутку: «Кто это? Твой гуру?». И друг ответил: «Да!». Его семья была как вторая семья для меня, и они дали мне книги про ТМ и ТМ широко распахнула дверь передо мной.»

Тосин рассказал, что ТМ дарит множество физических и физиологических преимуществ:

«ТМ может понизить стресс, снизить ваше кровяное давление, и, когда вы отдохнёте, как следует, вы можете сделать всё на 100 процентов.»

Техника так же работает на более глубоком духовном и ментальном уровне.

«ТМ синхронизирует вас с более глубокими уровнями вашего сознания. С такими, как творческое бытие, кто знает, откуда приходит творческое вдохновение? Хорошо знать себя на более глубоком уровне, за пределами интеллектуального и за пределами мыслительного, и ощущать своё не-физическое.» — делится Тосин.

Гитарист чувствует, как практика ТМ влияет на его игру — наилучшим образом из возможных.

«Мои самые лучшие выступления случаются, когда я медитирую непосредственно перед концертом. Когда это происходит во время игры на гитаре, я использую моё тело, чтобы добиться скорости и точности, то есть медитация позволяет сфокусироваться.»

Источник: Интервью «Noisecreep», 2010

Перевод: Alexash

enjoytm

Всё начинается с Сердца!

Новые записи

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное