Трансцендентальный Блог

Что я могу выделить ключевого в технике Трансцендентальной Медитации

Меня часто спрашивают люди, что я могу выделить ключевого в технике Трансцендентальной Медитации, чем она отличается от других техник и методик йоги и саморазвития? Сразу скажу — необыкновенной простотой и неожиданно глубоким опытом — переживанием внутреннего состояния покоя.

Что касается последующих дней после обучения — исчезает предвзятость, вы перестаёте видеть проблему во внешней жизни. Уходит раздражительность и напряжение из за того, что вы ничего не можете поделать с этим сложным и не во всём устраивающим вас миром и с этой жизнью, которая вечно куда-то мчится. Всё становится на свои места, всё делается проще, яснее. Вы как будто домой вернулись издалека.

Это ни на что не похоже, нельзя сравнить ни с одной практикой по результативности — простоте и глубине опыта.

Шьям Сундар Йоги

Сергей Леонов — учитель Трансцендентальной медитации и йоги, Одесса. Гид по Индии и Гималаям.
"Я есть... и не только в сети."

Add comment

Новые записи

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное