Трансцендентальный Блог

Что это такое — медитация?

Если вы находитесь где-нибудь в закрытом пространстве… В пещере. И чувствуете потребность расширения, желание освобождения, найти выход — что вы при этом делаете? Достаете молоток, топор, зубило… И пробиваете себе дорогу к свету… Это ситуация — во внешнем мире.

Наш внутренний мир, и состояние большинства людей, которые впервые закрывают глаза для медитации — примерно такое же. Ощущение пещеры, замкнутого пространства…

Поэтому после некоторого витания в «пейзажных мысле-формах», которые ничего не дают и никакого отношения ни к медитации, ни к реальности не имеют — хочется выйти в привычный мир с открытыми глазами и сказать: «Тьфу, глупость какая…»

Там же ничего нет, кроме пустоты и темноты. Вот же он — мир! Всё — здесь!

А что — «здесь»? Здесь, весь этот «относительный» мир с его формами, сущностями и событиями — всеми этими «последствиями» кармы человека…

Ошибка интеллекта — это то, что свойственно интеллекту. В этом его основная природа — различать, дифференцировать и… Ошибаться. Заходить в тупик. Именно так, интеллект большинства людей поступает с начальным опытом сознания, с медитативным опытом. Он подвергает сомнению — этот опыт. Подучив начальный опыт он естественно говорит — что это тупик. Интеллект — это качество ума, а ум — это субъект стремящийся к расширению — ему не понятно качество ограничения, сдерживания, ему не понятно зачем нужна — лопата, зубило и тупое следование в темноту, если вокруг есть целый мир… Ум не осознаёт качество терпения, покорности, смирения… Только сознанию — доступно это качество.

Именно эта лопата и зубило важно, после получения некоторого «остановочного» «пещерного» опыта. Просто нужно «пробивать» себе дорогу к свету — внутри себя.

Пробивать — Просто — «Наблюдая». Просто, направляя своё внимание в эту пустоту, раз за разом, снова и снова… Некоторым везет и они видят сразу, как легко пробивается свет сознания из ниоткуда. Некоторым нужно больше времени…

Если у вас есть мантра или, как ее называют, «спасительная лодочка», переправляющая вас на сторону «вечности», вам, конечно, будет гораздо легче. Но и с мантрой в ТМ, легко заблудиться, если не иметь руководства знающего, опытного человека.

Эта способность «утопать» внутри себя, приходит и развивается постепенно. И настаёт время, когда вам достаточно просто присесть и вы уже — «там», откуда «приходят мечты». ))) Или ловят «большую рыбу». ))) И не только мечты, а еще и чистые светлые, ясные мысли, благодаря которым вам легче понимать — других людей, события, ситуации… Такие, которые, казалось бы, понять и разрешить — невозможно…

Казалось… Всё это тупиковое, это кажущееся — без отдыха, без медитации — это кажущееся, тупиковое, несговорчивое — становится чем-то реальным. И «видимость» сложной и запутанной жизни — тоже становится чем-то реальным.

Без медитации, без этого «инструмента», сложности — кажутся реальными, а простые «гениальные» решения — чем-то сложным… Но с инструментом медитации, которым обладая, занимаясь, двигаясь и прогрессируя — человек легко видит, и легко находит простое, лёгкое решение, потому что это — соответствует тому уровню достигаемого им покоя и чистоты, которая осознаётся, открывается, во время его практики.

Вы обретаете способность решать практически все вопросы жизни с минимальными затратами жизненных сил и средств.

Вот что такое — настоящая и правильная медитация, и то, что она, в действительности, приносит в нашу жизнь.

Сергей Леонов

Учитель Трансцендентальной медитации и йоги, Одесса. Гид по Индии и Гималаям.
"Я есть... и не только в сети."

Add comment

Новые записи

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное