Трансцендентальный Блог

Д-р Уильям Стиксрад: Это не религия

Д-р Уильям Стиксрад, PhD, практикующий нейропсихолог и директор компании «Уильям Стиксрад и партнеры» в Силвер-Спринге, Мэриленд, групповой врачебной практики, специализирующейся на обучении, внимании и социальных эмоциональных нарушениях:

Миллионы людей практикуют технику Трансцендентальной Медитации, и делают они это для улучшения качества своей жизни. Им не приходится во что-то верить, чтобы получать полезные результаты. Они не должны становиться приверженцами какой-то философии или образа жизни. Они просто садятся и выполняют эту простую, естественную технику по 20 минут два раза в день, а маленькие дети занимаются еще меньше.

Я знаю многих людей, которые медитируют по 30 лет и более, не зная ни о какой философии, которая имела бы отношение к программе Трансцендентальной Медитации, и вообще этим не интересуются. Люди, обучающиеся технике ТМ, практикуют ее дважды в день, потому что она приносит им пользу.

В моем случае, когда я обучился медитации, кто-то сказал, что это может быть своего рода замаскированный восточный мистицизм. Я получаю полезные результаты практики вот уже 33 года, и всё еще не имею ни малейшего представления о восточной религии.

Д-р Стиксрад является приглашенным преподавателем в Национальном детском медицинском центре в Вашингтоне, округ Колумбия.

enjoytm

Всё начинается с сердца!

Новые записи

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное