Трансцендентальная Медитация

Ученые доказали, что медитация обостряет чувства

Исследователи сумели доказать, что медитативные практики действительно повышают способность организма реагировать на внешние раздражители и обостряют чувства. Подробнее с выводами ученых можно ознакомиться в журнале Scientific Reports.

Все участники исследования были дзен-буддистами, практикующими медитацию в течение многих лет. Эксперименты проводились в полной тишине, после того как каждый испытуемый проводил в медитации минимум восемь часов в сутки. Для того чтобы проверить, изменяется ли способность организма реагировать на внешние стимулы после медитации, исследователи использовали стандартный неврологический тест: к коже человека прикасаются два предмета с маленькой площадью, например иголки, причем расположены они на очень маленьком расстоянии друг от друга, таком, что испытуемый ощущает их как один предмет. Затем иголки постепенно отдаляются друг от друга. Чем быстрее человек поймет, что предметов на самом деле два, тем выше его чувствительность.

Оказалось, что дзен-буддисты начинали чувствовать две иголки тогда, когда расстояние между ними на 15–25% меньше, чем в случае с обычными людьми. Авторы исследования уверяют: результаты их работы доказывают, что медитативные практики действительно обостряют способность человека воспринимать окружающую действительность.

Источник: Ученые доказали, что медитация обостряет чувства. Газета.ру. 27.08.2015

enjoytm

Слушай свое сердце.

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное