Быть сбалансированным и знать о балансе – разные вещи. Попробуйте пройти по канату, зная о балансе. Если нет практического опыта, это очень сложно. И это совершенно легко – с опытом. Быть осознанным очень легко и в радость, если есть практический опыт, и очень сложно – стараться быть осознанным. Это утомительно. Если человек находит практику развития осознанности и чувствует себя легко с ней – это то, что надо. Но если ему приходится “чувствовать себя легко”, следуя массе правил, что-то не так.
Вам может так же понравиться
Ещё немного — о йогах!
Почему ЙОГУ большинство людей считает сложной и трудной практикой? Потому что не с того конца начинают… Йога — это не тренировка тела… Это скорее тренировка внимания. Внимание устанавливает Связь… Между чем и чем? Между...
Формула «тонущего корабля»
Имеет ли значение как вы ведёте себя на тонущем корабле — как «человек» или как «животное»? Мораль и нравственность, этикет, нормы поведения, правила «хорошего тона», вежливость… Этому «стандарту» человека легко...
Гималаи: У стоп Бога
Сегодня я встретил соседа, он знает что я периодически езжу в Гималаи. Он спрашивает, а я с удовольствием и воодушевлённо рассказываю ему, как преодолевал сейчас все эти горные подъёмы, про людей, которые идут, устают и...
Страдать или не страдать? Вот в чем вопрос.
Проблема не в духовности. Почему человек страдает? Женщина – идеализирует свой внешний вид и когда он не соответствует желаемому – приходит страдание. Мужчина идеализирует свой план, замысел, мечту и когда...
Овладей Одним, чтобы овладеть всем
Шарик летит благодаря невидимому пространству внутри него, человек живёт и движется благодаря тому же – пространству внутри него. *** Глубина познания бытия зависит от внимания, направленного к основе мышления и...
Удача, успех, счастливый случай
Удача – это квинтэссенция, золотое сечение и суть жизни. И дурак это тот, от кого удача отвернулась, а не тот – кому сопутствует удача. В удаче, в успехе, в везении – есть элемент непредсказуемости...
С чего начать жить?
С внутреннего покоя. Достигаемого в глубокой медитации. Когда маленькое «я» узнаёт большое «Я» — нет больше смысла в практиках. Это — как постоянный включенный Свет. Со сколькими людьми это произошло? Но также —...
Полезные привычки, легко и без усилий
Полезные привычки, которые легко и без усилий можно культивировать в течении дня: – каждый день посвящать своё время и внимание внутренней тишине – в активности — отслеживать мысли и контролировать их анализ...
Многие думают, что они далеки от йоги. Но большинство людей, как вошло с рождением в А-Сану, так и не выходит до конца жизни.
Некоторые люди, использующие медитацию, говорят, что развитое упражнениями йоги тело – не показатель осознанности. Может и так, но не развитое практикой йоги тело, имеющее массу блоков и внутренних зажимов –...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Оставить комментарий