В то время, как обычно под йогой понимаются разнообразные упражнения на скрутку и растяжение, пришедшие к нам из Индии, слово «йога» имеет гораздо более широкое значение и включает в себя также и глубокую медитацию. В Индии под йогой понимают состояние ума, а не просто упражнения для тела. Главный текст по йоге называется «Йога-Сутры Махариши Патанджали». … Читать далее Йога-Сутры и глубокая медитация