Средства йоги, яма и нияма, и такие, как асана и пранайама – создают в большей степени релаксирующее влияние и подводят организм к более глубокому трансцендентному медитативному состоянию, дхйаны. Но опыт трансцендентальной медитации показывает, что мы способны сразу начинать с опыта дхйаны, благодаря универсальному тончайшему влиянию звука мантры и переживать трансцендентное состояние, независимо от того, поверхностного … Читать далее Мы способны начинать Аштанга-йогу сразу с опыта Дхйаны