30 тезисов о Йоге

Не только упражнения, асаны и техники

Йога – не может быть, чем-то внешним по отношению к источнику мира и человека. Она не может быть лишь упражнениями, асанами, техниками. Йога – может быть лишь чем-то глубоко внутренним по отношению к человеку, потому что она и есть его источник. Йога – значит единение. Суть единения – это точка, источник. Источник человека – это основа его мышления, это его сознание, его внутреннее Я. Способ достижения этого источника своего собственного сознания – это самообращенность, правильная и глубокая медитация.

Пинг-понг

Йога – не там, где вами, как мячиком 2-3 часа играли в пинг-понг… Йога – там, где вам за пару секунд дали принцип и вы взяли всё управление собой – на себя.

Из центра

“Йога стах – куру кармани” – Найдя устойчивость, точку опоры внутри себя – совершай действия. Природа имеет устойчивое и структурное развитие из точки, из центра. Найди центр в себе. Смотри в смотрящего.

ЦУП

Йога “рулит” всеми возможностями и способностями человека, открывает перспективы, наделяет терпением, здоровьем и долголетием.

Ключ

Трансцендентальная медитация и йога – это не “щит” сознания, Трансцендентальная медитация и йога – это “ключ” сознания.

Порог возбудимости

“Йога является практикой терпимости, вследствие обретения Себя”.

– Бхагавад Гита

Инструменты

Йога и Медитация – освежают восприятие, наполняют день, делая его качественным, красивым, радостным. Тело – это наш инструмент восприятия мира. Ум – это инструмент различения. Практика – это интрумент объединения восприятия и различения, объединение, синтез, баланс – ума и тела. Практика йоги – это жизненная необходимость для человека.

Golden Time

“Время проведенное в Йога Асанах и Дхйане (ТМ) – золотое время дня”.

– Махариши Махеш Йоги

Поддержка вселенной

Именно йога настолько естественна – что привлекает поддержку природы и ее сил.

Для тех, кто ищет смысл

Смысл игры – играть, смысл пути – двигаться, смысл жизни – жить… Смысл – это то, что наполняет любую форму. То чем наполнена форма, это есть качество и это то что переживается.
Основной смысл для человека заключен – в переживание качеств жизни. Реализация же человека заключена – в переживании наивысшего качества, космического, божественного качества, абсолютного качества. Именно для этого человеку дана – йога.

Связи, связи, связи

Связь всего со всем. Каждого с каждым. Маленького и большого. Противо-Положного. Чувства даны для этого. Органы чувств. Связь – это мост. Это – канал. Это – жизнь. Это – йога. Вот что нужно пробудить, оживить в себе. Связь нашего Я со всей Вселенной. Намаскарам!

Альтернатива всему сложному

Йога, медитация – является альтернативой всему тому сложному и запутанному образованию, медицине, науке и подходу к жизни вообще. Потому что йога, медитация – максимально проста, максимально эффективна и доступна для каждого человека, несмотря на любое мировоззрение и религиозные взгляды. Йога – это как глубокий вдох и выдох… Как может такой простой и правильно организованный подход к жизни, навредить чьему-либо мировоззрению?

Главная ошибка всех практикующих

Йога – является одной из шести систем ведической философии и в своем практическом значении, она является связью, единением субъективного и объективного качества – в самом человеке и, также в том, что его окружает.

Практический механизм йоги в аспекте ямы, ниямы, асан, пранаям и дхйаны – это как раз освобождения из под контроля ограниченного ума, пяти его органов чувств, для их слияния, их естественной связи с источником всего, что приводит человека в его естественное состояние – самадхи, или проще говоря даёт пробуждённость, само-обращенность, само-углублённость (состояние знакомое большинству детей) – подконтрольное лишь только области трансцендентного поля, поля Бытия.

Йога основана – не на “правильном усилии”, что является самой главной ошибкой всех практикующих, а на знании того, как прикладывать минимальное усилие, использовать “без-усильность” – для достижения максимального результата.

“Йога стах куру кармани” – это выражение из Бхагават Гиты – указывает на необходимость установления своего ума в состоянии йоги, в состоянии самадхи – для осуществления всех свои действий.

Самообращенность

Всё что требуется от нас при выполнении йога асан – это быть максимально само-обращенными, самоуглублёнными. Как же может практика Трансцендентальной Медитации быть чем-то другим, чем йога?
ТМ – лежит в основе любых практик йоги, она создает условия для максимально возможной самоуглублённости при выполнении асан, крий, пранаям, бандх любой сложности. И при этом вы всегда чувствуете лишь рост удовлетворения от ваших занятий.

Способ влияния на мир

Йога – это способ связи с универсальным качеством в самих себе, это способ поддержания и развития этого универсального качества каждым человеком, независимо от образа жизни, мировоззрения и профессии. Каждый, человек любого возраста – может освоить простые механизмы и принципы йоги, и каждый человек может повлиять на этот мир, исходя из этого развитого в самом себе качества йоги. Хари Ом!

Мантра-йога

Йога, её практики, подготавливают ваш ум, ваше тело и ваше сознание к обычной, повседневной жизни. К ее ситуациям, обстоятельствам, событиям – видимым и невидимым процессам. Например, определённый аспект йоги использует мантра-терапию, для того чтобы оживлять ум, тело и сознание посредством звука. Таким образом благодаря мантрам и различным техникам их использования, вы можете создавать эффект глубокого, менее глубокого и поверхностного влияния. Учитель может раскрыть для вас секрет использования одной и той же мантры для различных уровней и систем вашего организма.

Ресурс безлимитный

Практика Йоги – имеет неограниченный ресурс развития. Он заключен в развитии своего ума, на основе Трансцендентальной медитации и использовании Йога-Сутр.

На 50%

Если вы хотите “понапрягаться” и “попотеть”, то лучше это сделать с грушей или в бассейне или на теннисном корте и так далее… Но не в йоге… После этого, хороша – йога.

Потому что, Йога должна нести и развивать внутренние качества – осознанный покой и осознанный динамизм.

То, что вы делаете в спорте – увеличивая количество приседаний, отжиманий и так далее, вы увеличивает качество формы тела, вы тренируете мышцы.

То, что вы делаете в йоге – вы, определив свой максимум, делаете всё на 50%, наблюдая своё состояние. Но вы ни в коем случае не должны потеть и запыхиваться. Остальная “половина” – это ваш “внутренний резерв”, накапливается в вас, и если вы повторяете такую практику – растёт “внутренняя сила”, растёт ваш потенциал, а не одни только мышцы тела и гибкость связок. Это есть практика – йоги.

Снаружи – внутри, снаружи – внутри

Йога – это внутренний процесс полной интегрированности ума и тела, это и есть знание, духовный опыт, из которого следуют “правильные” действия в жизни.

Ошибка человека в том, что он, отрицая йогу и медитацию, ищет выход, избавление, решение – снаружи, в системном подходе и материальных средствах.

А выход, решение, избавление – всегда внутри самого человека. Не существует никакого “внешнего” выхода из сложившийся ситуации.

Внешними средствами это все можно довести лишь до окончательного абсурда и саморазрушения. Полной личной и общественной деградации, как формы человеческой жизни. При наличии самых лучших систем – религиозных, философских, политических, любых.

Связи решают всё

Связи, коммуникации – (йога) с людьми, друг с другом – решают все вопросы в относительном… Связь, коммуникация – (йога) человека с Богом, решает всё в Абсолютном… Вопрос только, в практическом способе налаживания таких связей. Он должен быть простым и доступным.

Секс: молекулярный, биохимический, психический

Йога – означает всего лишь непосредственный “живой” опыт. И только потом – это умозрительная система и практики – упражнения. На уровне ума, тела, дыхания. Например, то, что на уровне взаимодействия двух физических тел называют сексом, на уровне их тонкого – молекулярного, биохимического, психического и эмоционального взаимодействия – есть йога. Йога – это тончайшие структурные комбинации всевозможных связей, как внутри самого человека, так и человека со всем Космосом.

“Вывернутые руки, скрученные ноги”

Когда я говорю “йога”, я имею в виду не упражнения для домохозяек и позы с вывернутыми руками и ногами… Я имею ввиду интегрированное, очищающее и объединяющее качество самой жизни, для обретения которого есть точные и выверенные действия — в умиротворении.

Йога без медитации?

Сейчас “странное”, нелепое время, сегодня может существовать йога – без медитации, без осознанности или медитация без опыта целостности и глубокого покоя… Йога лишь для тела, медитация для динамики ума…
Более популярно, то – что создает лишь настроение и эмоции, а не то, что действительно меняет и ведет к эволюции. Наверное поэтому есть такая поговорка: “Простота – хуже воровства”. Она про отношение, а не про предмет. Есть очень ценные простые вещи, и есть очень “поверхностное” отношение.

Что мы знаем о йоге

Всё, что мы знаем о йоге и хотим от нее получить, благодаря практикам – это полноценность, здоровье и осознанность.

Это просто, когда регулярно

Йога – это просто связь, связь ума и тела, это просто, когда регулярно… Невозможное сегодня – становится обычным делом завтра… Мы начинаем однажды и жизнь налаживается.

Секрет бизнеса

Хочу открыть вам секрет бизнеса. Покупая что-то у йога или взаимодействуя с йогом каким-нибудь образом, вы естественно улучшаете свой уровень коммуникативности и бизнеса.

Единица

Все множество – имеет отношение к единице. Это и есть йога. Практическая составляющая йоги – это сознательное исследование каждого “выражения” или “символа” этой множественности, во взаимосвязи с её основой, единицей.
“2” состоит из 1 и 1, 3 состоит из 1 и 1 и 1 и так до 9…
Когда взаимосвязь узнается, наблюдается, промежутки “оживают” в уме, знание переходит из “символического”, “формального” в “живое” осознанное.
А на практическом уровне, для человека – жизнь обретает радость и полноту, завершенность.

Автоматическое различение

Если вы используете йогу, мантры, медитацию – оживляя таким образом своё сознание, ум и тело – вы будете воспринимать всё, что предлагается вам, всё, что приходит из окружающей среды – интуитивно… Отделяя природное естественное от не природного и не естественного – очень легко, автоматически замечая подмену. Таким образом йога и медитация сегодня наиболее актуальная практика позволяющая человеку выжить в этой технологической среде и обществе с искусственной пищей, искусственными продуктами питания, искусственными отношениями и так далее. Как говорится имеющий уши, да услышит.

Это, собственно, жизнь

Йога – это собственно жизнь человека, его способность СВЯЗЫВАТЬ – связывать вещи, события в жизни, малое с большим. Сопоставлять не сопоставимое. Эта способность раскрывается через самого человека, через наше мировосприятие. Способность чувствовать, реагировать, принимать, извлекать ценное. Йога – это опыт, знание и действие в одном лице, в одном ключе, в одном воспринимающем – живущем полной жизнью.