Вот уже два месяца, как медитирую

“Я уполномоченный учитель Министерства Образования – самая стрессообразующая работа в системе образования. ТМ перезаряжает и питает меня физически, духовно и ментально. Я заканчиваю мой день, ощущая себя так же хорошо...

”До ТМ, я чувствовала много тревог по поводу будущего. Я была переутомлена и плохо спала. С тех пор, как я начала ТМ, я намного спокойнее и не извожу себя, как раньше, мыслями, что может случиться завтра. Появилась...

Маргарет Митчелл, доктор медицины, специалист по гериатрии, о Трансцендентальной Медитации: «Лично для меня ТМ – словно отпуск дважды в день. Позанимавшись ТМ после длинного рабочего дня в учреждении или университете, я...

Недавно я узнал, что мой друг умер после длительного периода болезни, что для меня было тяжёлым ударом, потому что мой отец и старший брат тоже умерли при аналогичных обстоятельствах. Я чувствовал себя в очень мрачном...

Медитация для меня — это способ успокоить свой ум. Для женщин это очень актуальная штука. У мужчин, возможно, он иначе работает (смеется). Но у женщин… Когда тут кажется «все, я не могу выбрать браслет подружке» —...