Трансцендентальная МедитацияД-р Роберт Кейт Уоллас, физиолог, Калифорнийский университет, о Трансцендентальной Медитации
Доктор Уоллас обнаружил, что люди со средним хронологическим возрастом 50 лет, занимавшиеся ТМ в течение 5 лет, имели биологический возраст на 12 лет моложе хронологического. Эти исследования с тех пор несколько раз проводили повторно.
«Это совсем неудивительно, если учесть, что многие факторы, оказывающие влияние на продолжительность жизни, улучшаются при регулярных занятиях ТМ. ТМ улучшает сердечно-сосудистую систему, повышает удовлетворение результатами труда, избавляет от вредных привычек, улучшает все функции организма, делает вас счастливее, позволяет забыть о болезнях, усиливает ваши моральные и интеллектуальные качества. В результате организм омолаживается.»
В 1982 году доктор Уоллас опубликовал уникальное исследование, касавшееся влияния ТМ на процессы старения, в «Международном журнале по нейроисследованиям».
Доктор Уоллас изучал действие ТМ на организм в Калифорнийском университете, Лос-Анджелес, в 1968 году. Доктор Уоллас обнаружил, что во время ТМ весь организм испытывает уникальное, глубочайшее состояние отдыха и расслабления. Он изучал биохимические изменении, продемонстрировав уменьшение стресса, и изменения в ЭЭГ или диаграмме мозговых волн. Выводы доктора Уолласа были опубликованы в журнале «Science» в 1970 году.
Yan Tian
