Вам может так же понравиться
Лучший способ избавиться от плохого настроения
Давно известно, что и физическая активность, и медитации эффективно помогают бороться с депрессивными состояниями. Новое исследование показывает, что особенно сильный эффект эти два метода дают при совместном применении...
Наталья Водянова: «Дорогой, если ты не перестанешь пить кока-колу, я вынуждена буду от тебя уйти!»
Наталья Водянова, как и большинство молодых, красивых и энергичных женщин придерживается здорового образа жизни. Мне было очень интересно поговорить с Натальей и узнать ее мнение о тех вопросах, которые в последнее...
Медитация против рассеянного склероза
У медитации множество полезных свойств, далеко не все из которых раскрыты… Специалисты Базельского университета предполагают, что концентрация внимания на настоящем моменте помогает на длительное время улучшить...
Йога избавляет беременных женщин от депрессии
Беременные женщины, страдающие от депрессии, часто отказываются принимать лекарства. Некоторые из них также не хотят ходить на индивидуальную психотерапию. Несколько небольших исследований показали, что йога и медитация...
Влияние Трансцендентальной Медитации на процессы старения
Программа Трансцендентальной медитации (ТМ) За последние 40 лет более 6 миллионов человек по всему миру освоили программу Трансцендентальной медитации (ТМ). Техника ТМ — это простая, естественная и не требующая усилий...
Рэй Далио: Как работает техника Трансцендентальной Медитации Махариши
Журнал «Форбс» оценивает его состояние в 6 млрд.$. Он руководит крупнейшим хедж-фондом в истории, активы которого оцениваются в 120 млрд.$. Журнал «Тайм» включил его в список 100 самых влиятельных людей мира. Рэй Далио...
Роджер Беркович: После медитации внезапно приходит ясный ответ
Роджер Беркович, президент и СЕО компании “Легальные морские продукты” (Legal Sea Foods), о Трансцендентальной Медитации: “Первая вещь, которую я делаю утром – уединяюсь и медитирую. Я медитирую дважды в...
Героиня песни «Dear Prudence»
Пруденс Фарроу, ставшая героиней песни «Dear Prudence», вспоминает пьянящие времена в компании Fab Four В январе 1968 года тогда еще 20-летняя Пруденс Фарроу (Prudence Farrow Bruns), наконец, осуществила мечту своей...
Что такое ТМ
20 знаменитостей о ТМ
7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации
Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса
Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.
Заявка на участие в ближайшем вебинаре
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.