Yan Tian
Юрий Дмитриев, отзыв о Трансцендентальной Медитации:
К медитации я пришел неожиданно, но осознанно. В один момент внутренне напряжение настолько возросло, что нужно было с этим что-то срочно делать. Первое, что пришло в голову – медитация. Так как в свое время я принял решение, что самым эффективным результатом является обращаться только к лучшим – я нашел Яна Тиана и попросил обучить меня медитации.
Уже некоторое время практикую и с уверенностью могу сказать, что этот инструмент – работает. Работает, если – делать. Я для себя открыл себя и путь к себе.
Особенно круто, когда в голове миллиард мыслей и одна мысль сменяется другой без остановки. Это как системный блок в ПК, когда операционка подгружается ресурсоемкой программой – куллеры работают на максимум и из системника просто валит поток нагретого воздуха. Так вот. Медитация способна остудить голову и остановить поток нескончаемых мыслей.
Медитация позволяет посмотреть вглубь себя и увидеть истину.
В конце концов, медитация способна успокоить и избавить от переживаний/ возбуждений/ беспокойств. Такая себе перезагрузка, Reset)
А еще медитация – очень крутой инструмент при депрессиях и бессонницах.
В любой непонятной ситуации – медитируй)))
Трансцендентальная Медитация
Обучение ТМ
