Трансцендентальная Медитация

Медитация в группе

В этом году была проведена уже 3-я Глобальная коллективная медитация. И нейрофизиолог д-р Аларик Аренандер обнаружил, что электроэнцефалограмма (ЭЭГ) мозга во время одиночной практики медитации отличается от коллективной практики.

Был поставлен натурный эксперимент, позволивший увидеть эффект коллективной практики, в отличие от индивидуальной практики. Испытуемый, к голове которого были подключены датчики, медитировал перед аудиторией. На экран выводились показания частот с затылочной, передней и центральной частей мозга, что позволило увидеть общую картину. Испытуемый в принципе не знал, когда начнёт медитировать группа других медитирующих. У него наблюдалась уже довольно неплохая картина высокоупорядоченного функционирования мозга, когда он медитировал один. Затем, по сигналу, рядом начала медитировать группа людей. И рисунок частот изменился мгновенно!

Функционирование мозга испытуемого тут же стало более стабильным, более упорядоченным. Было зарегистрировано, как выросла упорядоченность работы двух полушарий именно в тот момент, когда группа начала свою коллективную практику. Изменения произошли и в затылочной, и в центральной и в лобной частях мозга. Посмотрите, какое массовое увеличение, какой обширный рост когерентности произошел, когда к практике медитации подключилась целая группа.

ЭЭГ во время индивидуальной и коллективной практики ТМ

enjoytm

Слушай свое сердце!

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное