Трансцендентальная МедитацияМама Кин, исполнительница, композитор, победительница Западно-Австралийской музыкальной премии 2013 (WAM Award for Folk Act of the Year 2013), о ТМ:
«У меня, по-прежнему, бывают периоды, когда в груди возникает знакомое щемящее чувство или появляется ощущение, что я пытаюсь выбраться из темного оврага, но теперь в моей жизни есть стратегии, чтобы с этим справиться. Одним из самых больших открытий для меня стала Трансцендентальная Медитация. Помню, когда я впервые начала эту практику, я думала: «О… вот так должно ощущаться душевное равновесие». Я поддерживаю режим медитации и упражнений, правильно питаюсь и стараюсь как можно более осознанно делать свой выбор. Определенные ситуации по-прежнему меня заводят, и временами я все еще чувствую себя ужасно неловко и некомфортно, но я учусь опираться на эти моменты, как на источник потенциальных прорывов. Сегодня я, действительно, чувствую себя хорошо.»
“Mama Kin: Where the magic happens”. Spitpress.com. Retrieved 21 August 2014
Мама Кин в Википедии
Геннадий Юрченко
Сергей Леонов
Олег Здоров
Оставить комментарий