48
Занимайтесь джапой и дхьяной каждую ночь
Очень хорошо и замечательно выполнять поклонение, повторение песнопений и медитации в течение каждого дня, но также очень желательно уделять десять-пятнадцать минут джапес подобранной мантрой, и дхьянена избранную форму (ИштаДевата) до сна. Это ускоряет духовный прогресс.
Сядьте в темноте с закрытыми глазами и повторяйте свою мантру; затем медитируйте на свое избранное божество (Ишта Девата) ментально, также оставаясь с закрытыми глазами. Вам не следует представлять все Его тело целиком, а лучше Его ступни или лицо. Пристальный взгляд избранного божества дарует благословения, поэтому вы должны мысленно видеть Его, смотрящего на вас с любовью и состраданием, а не с закрытыми глазами. Медитируя так в своем сердце на избранное божество, которое смотрит на вас нежно, с любовью, вы должны повторять свою подобранную мантру. Это приведет вас к большей вере и любви в избранное божество (ИштаДевату), и укрепление этой веры, в конечном счете, поможет вам пересечь океан самсары.
Назад | Jai Guru Dev | Вперед
