Трансцендентальная МедитацияРассел Симмонс, продюсер, певец, о ТМ:
«Улучшилась моя концентрация, моя память стала лучше. Я ощущаю себя более комфортно на своем месте, которое считаю своей жизненной целью. Медитация очень помогла мне во многом. Это практически основа моего существования. Свобода, которую вы получаете в результате медитации, тот вид сознания, из которого вам хочется действовать.»
Расселл Симмонс (англ. Russell Simmons; род. 4 октября 1957) — продюсер, певец, основатель лейбла Def Jam Recordings, одна из влиятельных фигур раннего хип-хопа. С мая 2009 года является послом доброй воли ООН. Главный редактор журнала «GlobalGrind.com: The World According To Hip-Hop».
С середины 1990-х годов Симмонс практикует йогу (в частности, дживамукти-йогу) и Трансцендентальную медитацию. В 2014 году вышла его книга Success Through Stillness: Meditation Made Simple, посвящённая этой теме.
Олег Здоров
Сергей Леонов
Обучение ТМ
Оставить комментарий