Трансцендентальная МедитацияПруденс Фэрроу Брунс, писатель, учитель медитации, продюсер фильмов, о ТМ:
“После изучения Трансцендентальной Медитации в 1966 году в Калифорнийском университете я стала просто одержима ею. Я подумала: «Я просто должна научиться медитации под руководством этого человека [Махариши Махеш Йоги], который знает про неё всё.» Ты погружаешься настолько глубоко в себя и можешь столько всего узнать, что, как мне казалось, только он мог знать о ней всё без исключения. В те времена он проводил курсы в Индии, к нему приезжали люди, которые учились у него по 3-4 месяца. Под его руководством можно было медитировать очень-очень долго.
Когда я впервые встретилась с Махариши, это было как… Это даже сложно описать.
Это было словно столкновение с ураганом 5-й категории. Я не шучу. Он него веяло такой безмятежностью, что меня это просто шокировало. Это было удивительно.
Я действительно считаю, что Трансцендентальная Медитация — из всех видов медитаций, которые мы знаем, — является наиболее непосредственной. И самой простой. Она дарит нам духовный опыт и открывает внутри нас душевные силы. Это немаловажно… И, по мере того, как она разрастается, мы погружаемся всё глубже и глубже. Мы получаем бесконечную пользу.”
“Во время медитации сердце и разум приходят к гармонии. Когда они в гармонии, мы полностью здоровы. Мы счастливы — счастливы душевно, эмоционально, духовно. Все эти три компонента являются составляющими любого человека, и поэтому их взаимосвязь так важна для здоровья.
Внутри нас живет жизнь. Внутри нас — смысл существования. Когда вы это почувствуете, вы осознаете чистоту всего сущего.”
Сергей Леонов
Оставить комментарий