Таисия Партионова, Киев, Херсон: “Не стоит прилагать сверхусилий – практика 2 раза в день, как душ.”

Таисия Партионова
Преподаватель ТМ и йога-асан, Киев, Херсон
Образование: Maharishi Vedic University (MVU)
Стаж преподавания: с 2002
Практикует медитацию: с 1992
Хобби: ведические йога-асаны

О знакомстве с медитацией

К медитации я пришла потому, что всегда хотела понять саму себя, понять, в чем смысл жизни, где истина, и кто я такая на самом деле. Я занималась многими практиками – экстрасенсорикой, изучением психосоматических заболеваний. И это все были какие-то поверхностные знания. Первым моим открытием стало знание о том, что мысль материальна, это была важная ступенька для меня. Но в то же время хотелось чистоты, чего-то более глубокого, безграничного. Я почувствовала, что в некоторых ситуациях меня не устраивало поведение учителя, окружения.

Так, от своей знакомой, которая уже обучилась этой технике, я услышала о трансцендентальной медитации. Я заметила, что она действительно сильно изменилась, более спокойно начала относиться ко всему, что происходит в ее жизни, принимать любые ситуации. Это меня вдохновило.

Медитация дала мне ту чистоту и безграничность, в которых я очень нуждалась – когда никто ничего не навязывает, нет необходимости менять свой образ жизни, не нужны какие-то дополнительные манипуляции. Не стоит прилагать сверхусилий – практика два раза в день, как душ. Принял – а потом можно заниматься любой активностью.

Еще одним моим важным шагом к медитации стало желание научиться общаться со своим ребенком. Мне хотелось быть такой мамой, которая слышит своего сына, поддерживает с ним дружеские отношения. Не воспитывает его по шаблону, не прививает ему чувство вины, как это делали раньше, а наоборот – вдохновляет его и от этого вдохновляется сама.

Почему именно трансцендентальная медитация?

Как я уже упоминала, я слушала учителей, которые преподавали нам с уровня своего видения жизни, с уровня своего сознания. Но мне хотелось встретить Учителя с большой буквы, за которым идешь и не переживаешь, что могут возникнуть какие-то побочные явления. Тогда узнала, что трансцендентальную медитацию преподает учитель для всего мира. Я услышала, что в этой жизни можно достигнуть всего, чего ты хочешь.

Кроме того, эффективность и польза трансцендентальной медитации подтверждена научными исследованиями. Поэтому я с удовольствием приняла эту технику.

О влиянии медитации на жизнь

Когда я научилась и начала медитировать, отметила, что эта практика мне дала больше радости, счастья, уверенности, чистоту и женственность, помогла простить многих людей. Я совершенно по-другому начала понимать, кто такая женщина, почему я родилась женщиной и какова моя роль.

Каждый раз, перед медитацией, у меня возникал какой-то вопрос, и после практики, соприкосновения с этой чистотой и мудростью, ко мне приходил ответ. Это подарило чувство самодостаточности, когда не нужно бежать к кому-то, что-то спрашивать. Я поняла, что никто не способен дать ответ на то, что меня интересует – только я сама должна и могу это понять. Все находится внутри меня, никто за меня ничего не сделает, я сама творю жизнь, выбираю направление, в котором хочу идти.

Изменения заметил и мой сын, ведь я стала относиться к нему совершенно по-другому. Пришло понимание того, что будучи маленьким, он говорил мне мудрые слова, а я их не слышала.

Почему я решила стать учителем трансцендентальной медитации?

Преподавая ритмическую гимнастику для детей, танцы, аэробику для женщин, я замечала, как все нуждаются в состоянии счастья, здоровья, радости, уверенности в себе. Хотелось, чтобы они тоже соприкасались с этой мудростью, чтобы дети избегали всяческих стрессов, чтобы семьи были счастливыми. Так как медитация изменила мою жизнь, я и решила стать учителем трансцендентальной медитации и обучать детей, женщин, мужчин, школьников, студентов.

Мне хочется, чтобы трансцендентальная медитация вошла в каждое сердце, в каждый дом, чтобы взрослые и дети развивались, радовались жизни и находились в гармонии с собой и окружающим миром.

О семье

В первую очередь, мне хотелось обучить свою семью и родных. Когда 18-летний сын заметил, что я медитирую, увидел мои изменения, тоже решил обучиться трансцендентальной медитации и познакомился с моим учителем. Наши взаимоотношения стали гораздо лучше и теплее, мы поддерживали друг друга, вдохновляли, медитировали вместе.

Я обучила и свою невестку, сестру, внуков – всех самых близких. Они понимают меня, видят, что я веду активный образ жизни, я стала более независимой, терпимой, женственной и утонченной.

Чем я занимаюсь в свободное время?

Моя деятельность – обучение медитации, йога-асанам, проведение курсов и семинаров. Это не просто работа – это мой образ жизни, мое хобби, мое все. Когда вижу, как меняюсь я и меняется мое окружение, как люди становятся спокойнее – меня это вдохновляет.

Люблю танцевать, мне интересно общаться со всеми людьми, разных возрастов. Также я вижу свое призвание в написании книги, которая вдохновляла бы человека жить, давала понимание того, что из каждой ситуации есть выход, что жизнь прекрасна, и помогла бы избежать депрессии.

Школа медитации, Киев