Сны обычного человека – это производные состояния, следствие влияния событий и впечатлений на ум в бодрствующем состоянии. Нам снится обычно лишь то, что чрезмерно нас затронуло в прошлом – далеком или близком, как произошедшее с нами событие, или это то, что мы очень хотели или хотим, чтобы с нами произошло и случилось. Иногда эти две вещи смешиваются. И тогда сны кажутся сумбурными и фантастическими.
И очень редко нам снятся сны, которые связаны с чистой реальностью или с бесконечностью, с действительным знанием. Еще их называют вещими.
Трансцендентальная медитация разгружает воспринимающего, вашу нервную систему и способствует тому, что события перестают перегружать вас впечатлениями, а желаемые вами вещи естественно происходят с вами. Благодаря этому качество сна улучшается, он становится более глубоким и осознанным.
И это осознание реального Я, реального своего присутствия во сне, приближает ваши сновидения к тому, что мы считаем действительностью или вещими снами.
Осознанность – это то, что развивает трансцендентальная медитация, и осознанность – это то, что сопутствует, всем трём состояниям сознания, делая их качественными и глубокими: состояния бодрствования, глубокого сна и сна со сновидениями.
Практикуя трансцендентальную медитацию, мы переживаем кратковременные фазы особого состояния сознания, названного учёными-медиками само-обращенным или трансцендентным. Переживая эти паузы, моменты, нервная система человека накапливает этот опыт, подобно губке, в результате чего человек становится более спокойным и ясно-мыслящим из самого себя. Что и поддерживается как естественное базовое состояние при переживании более поверхностных биологических состояний – глубокого сна, сна со сновидениями и бодрствующего состояния.