Трансцендентальная Медитация
Эта книга стала достоянием миллионов читателей. В ней описывается окружающий нас мир и говорится о том, как жить в этом мире. Автор книги — Махариши Махеш Йоги — рассказывает, как с помощью простой, не требующей усилий, ментальной техники придать жизни смысл и наполнить ее удовлетворением.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Часть 1. Наука Бытия
Что есть бытие?
Бытие – сущностная составляющая мироздания
Вездесущность Бытия
Бытие – область вечной Жизни
Бытие – основа жизни, основа всей активности
Бытие – плоскость космического закона
Бытие, абсолютное и относительное
Бытие – вечная и первичная реальность
Прана и Бытие (созвучие с силой космической жизни)
Ум и Бытие (раскрытие умственных способностей)
Карма и Бытие (создание восприятия, нервной системы и тела)
Как установить контакт с Бытием
Трансцендентальная медитация
Основной принцип Трансцендентальной медитации
Техника
Растущее очарование на пути трансцендирования
Рост осознающей способности ума
Важность правильной мысли
Необходимость личного инструктажа
Как жить Бытием (самосознание и космическое сознание)
Преимущества жизни Бытием
Часть 2. Жизнь
Что есть жизнь? (цель жизни, статус и значение)
Цель Жизни
Нормальная жизнь (космическое сознание, человеческие ценности и реализация)
Индивидуальная и космическая жизнь (Вселенная реагирует на действие индивидуума)
Часть 3. Искусство жизни
Искусство жизни
Полный потенциал человека
Как использовать свой полный потенциал
Как в полной мере использовать свое окружение
Как в полной мере использовать всемогущую силу Природы
Искусство Бытия (гармония материальных и духовных ценностей; как жить жизнью в вечной свободе, в то же время достигая максимума в мире)
Мышление и искусство Бытия
Речь и искусство Бытия
Дыхание и искусство Бытия
Опыт и искусство Бытия
Поведение и искусство Бытия
Здоровье и искусство Бытия
Ум и искусство Бытия
Влияние пищи
Влияние Активности
Чувства и искусство Бытия
Тело и искусство Бытия
Нервная система и искусство Бытия
Окружение и искусство Бытия
Карма и искусство Бытия
Искусство мышления
Правильное мышление
Созидательное мышление
Сильное мышление
Мышление ради свободы мыслящего
Искусство речи
Умение говорить с минимальным расходом энергии
Умение говорить правильно
Умение говорить гармонично
Умение говорить приятно
Искусство действия
Искусство осуществления действия с минимальными затратами энергии
Искусство осуществления действия за минимальное время
Искусство осуществления только полезного действия
Искусство осуществления действия с целью получения самых эффективных и желаемых результатов
Определённость цели в осуществлении действия
Искусство осуществления действия, не причиняя никому вреда (ахимса)
Искусство осуществления действия с целью получения максимальных результатов
Искусство осуществления действия так, чтобы сам процесс оставался радостью и не становился скучной и утомляющей задачей
Искусство должного планирования действия
Искусство эффективного осуществления плана
Искусство поведения (ключ к плодотворным взаимоотношениям)
Поведение и окружение
Ключ к хорошему здоровью (умственному, физическому и окружающей среды)
Умственное здоровье
Физическое здоровье
Влияние Трансцендентальной медитации на здоровье
Здоровая атмосфера (окружение)
Образование – раскрытие полного умственного потенциала
Экономика
Гуманитарные науки
Политическая наука
Социология
Психология
Естественные науки
Реабилитация (естественное искоренение правонарушений и преступности; нейтрализация зла)
Восстановление и быстрое омоложение
Правильное и неправильное (Критерии и способность различать)
Жизнь в свободе (мир и спокойствие; устранение страха, напряжения и страданий; мира во всём мире)
Проблема мира во всем мире
Часть 4. Осуществление
Осуществление жизни
Осуществление в сфере религии
Осуществление в сфере психологии
Осуществление философии
Пути к реализации Бога
Бог
Пути к реализации Бога
Персональный аспект Бога
Интеллектуальный путь к реализации Бога
Эмоциональный путь к реализации Бога: путь преданности
Физиологический подход к реализации Бога
Механический путь к реализации Бога
Психофизиологический подход к реализации Бога
Заключение
Движение к защите человеческих ценностей поколение за поколением
Назад | Оглавление | Вперед
