Трансцендентальная МедитацияМоя рабочая среда наполнена стрессом, миллион вещей всегда случается одновременно. В прошлом, мне казалось, со мной может случиться что-то очень нехорошее посреди этого безумия. Если у вас в голове 20 дел одновременно и нет способа привести их в порядок, это доводит до маниакального состояния, и у меня затрачивалаcь колоссальная энергия ради крошечного крошечного результата на выходе.
В “Tower Companies” было много людей, которые практиковали технику ТМ долгое время, и у них был очень позитивный опыт, поэтому я решила попробовать этот метод.
В чем я действительно нуждалась, так это в способе погрузиться внутрь себя, в небольшом умиротворении моего разума таким образом, чтобы сохранялась способность фокусироваться. Практика ТМ успокоила меня и помогла быть более организованной. Есть знаменитая пословица про бизнес: “Работай умнее, а не тяжелее.” Я думаю, это действительно то, что программа Трансцендентальной Медитации принесла мне.
Я бы сказала, что проведение курсов Трансцендентальной Медитации для ваших работников является, вероятно, самым быстрым, самым легким и наименее затратным способом получить больше от ваших работников, чем вы могли бы даже вообразить.
Марни Абрамсон, владелец “Tower Companies”
Transcendental Meditation for Women Professionals | Перевод: Alexash
Сергей Леонов
Оставить комментарий