Трансцендентальная Медитация

Рэй Далио: от 300 долларов к 11 миллиардам

Прагматичный подход: что может дать Трансцендентальная Медитация

Журнал “Форбс” оценивает его состояние в 6 млрд.$. Он руководит крупнейшим хедж-фондом в истории, активы которого оцениваются в 120 млрд.$. Журнал “Тайм” включил его в список 100 самых влиятельных людей мира.

Рэй Далио, основатель величайшего хедж-фонда в истории, о Трансцендентальной Медитации:

“Есть разные отделы нашего мозга, которые оказывают очень большое влияние на нас. Например, миндалина является частью мозга, принимающей решения “дерись или убегай” и создающей тревожное состояние. Префронтальная кора головного мозга является частью, выполняющей “функции исполнителя”. Это часть, которая размышляет. Это часть, обладающая способностью спрашивать: “Мы хотим сделать это? Или мы не хотим делать этого?” Мы рассматриваем вещи в перспективе.”

И здесь, объясняет Далио, скрыт ключевой инсайт, который может принести всем нам пользу, независимо от того, какая у нас профессия или взгляд на жизнь:

“Эти две части нашего мозга борются друг с другом. Другими словами, одна часть постоянно шепчет нам: “Сделай это, потому что это круто! Не думай о том, что это может быть опасно!” Другая же часть мозга говорит: “Ты не хочешь делать этого.” Во время медитации, первая часть затихает, а префронтальная кора головного мозга зажигается. Вот почему медитация ведет к состоянию открытого сознания. К креативности. Медитация – это процесс раскрытия. Это как принять горячий душ – даже если вы не думаете о чем-либо, великолепная идея все равно приходит и вам остается просто схватить её.”

Рэй Далио: “Следуйте за Битлз!”

Когда Рэю Далио было 12 лет, он купил акции “Северо-восточных авиалиний” за 300 долларов, которые он сэкономил, работая помощником на поле для игры в гольф.

Через некоторое время, “Северо-восточные авиалинии” стали желаемым объектом для слияния бизнеса, и Рэй Далио, будучи тогда подростком, очень быстро утроил свои вложения. Ему понравилось, и, к тому времени, когда он заканчивал среднюю школу, он собрал портфель ценных бумаг, стоимостью в несколько тысяч долларов, что было внушительным приобретением для подростка конца 60-х.

Далио кроме бизнеса всегда интересовала музыка, и когда Битлз, самая популярная музыкальная группа нашей эпохи, отправилась в Индию изучать медитацию, он подумал, что он тоже обучился бы медитации.

Так в 1968 году он стал ежедневно практиковать Трансцендентальную Медитацию, которая стала для него помощником на протяжении всей его жизни.

Успех = Открытое сознание + Никаких сплетен

Годами Рэй Далио применял знания, накопленные при изучении медитации, исследуя влияние психологических факторов на рыночные решения и управление компаниями.

Далио говорит, что главной помехой на пути принятия рациональных решений остается эго, то есть «сильное желание доказать, что прав только ты один, даже если очевидно обратное».

Хедж-фонд Далио «Bridgewater» руководствуется характерным стилем управления, который назвали «радикальная транспарентность». Критика в адрес коллег и анализ ошибок поощряются, если это способствует продвижению процесса. Скрытность, сплетни, критика за спиной запрещены. Все заседания записываются на видео и находятся в общем доступе для работников компании.

20 минут медитации х 2 раза в день. “Креативность не приходит благодаря “работе мозга” и “Я готов работать тяжело и размышлять над этим”. Она приходит благодаря этому глубокому состоянию релаксации.” – Рэй Далио

Управление эмоциями. “Медитация ведет к открытости, к свободе, когда нечто вроде интуиции просто приходит благодаря этому. Вы можете отступить назад и увидеть вещи в перспективе. Это не уменьшает ваши эмоции. Эмоции те же, но вы можете взглянуть на них со стороны и сказать: “Я не позволю этой эмоции контролировать меня.” И я думаю, затем это помогает вам смотреть на ситуацию с более высокого уровня.” – Рэй Далио

Один из самых богатых людей на планете

В 2006 году аналитики фонда «Bridgewater» пришли к заключению, что общий долг США превосходил доход, и что экономика страны была направлена на сокращение доли заемных средств. Исходя из этого «Bridgewater» сделал крупные финансовые вложения в казначейские обязательства США, в золото и в японскую йену.

Рэй Далио предвидел тогда, что бум на ипотечное кредитование в США закончится в конце 2007 года. Он встретился с Секретарем Казначейства в Вашингтоне, чтобы предупредить его, что крупные банки, которые широко инвестировали в ипотечные ценные бумаги, рисковали оказаться неплатежеспособными.

Весной 2008 года «Bridgewater» вышел из ряда крупных банков, включая “Lehman Brothers” и “Bear Stearns”. Неделей позже, “Bear Stearns” разорился – паника охватила международные финансовые рынки. В последующем кризисе большинство инвестиционных фондов потерпели массовые убытки, а фонд “Bridgewater’s Pure Alpha” зафиксировал рост на 9,5%.

Рынки продолжали изучать и проверять метод Далио. В 2010 году фонд “Bridgewater’s Pure Alpha” вырос на 45%, что составило 15 миллиардов долларов – это больше, чем доход Google, Amazon, Yahoo и eBay вместе взятых.

В 2010 году Рэй Далио продал 20% акций «Bridgewater» работникам компании. В 2011 году «Bridgewater» сообщил о прибыли примерно 23%, в то время как в среднем хедж-фонд терял 4% или более. Было подсчитано, что Рэй Далио заработал $3,9 млрд. в тот год, прибавив чистую прибыль к $11 млрд., и, таким образом, войдя в список 40 самых богатых людей в стране.

В 2013 и 2014 годах «Bridgewater» был признан фондом, который заработал своим клиентам больше, чем любой другой хедж-фонд в истории.

Благотворительность

456789456123Он создал “Фонд Далио” для филантропской деятельности. Наряду с Биллом Гейтсом и Уорреном Баффетом, Рэй Далио подписал знаменитое “Обещание Дарения”, добровольное обязательство по безвозмездной передаче чистого дохода на благотворительность на протяжении всей жизни.

Источник: Billionaire Ray Dalio on benefits of meditation. TMhome, 2014

Перевод: Alexash

enjoytm

Слушай свое сердце.

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное