Трансцендентальная Медитация

Практика ТМ в коллективе: "Опра Уинфри Нетворк"

Как ветераны радио и телевидения, сотрудники медиа-империи Опры привыкли к работе под давлением и к непревывной битве за рейтинги.

Ранние дни становления нового телеканала “OWN” (The Oprah Winfrey Network) стали самым большим вызовом для его топ-менеджеров, настоящей ситуацией кризиса роста, в которой им пришлось с головой окунуться в новую, живую модель поведения, выстроенную на одном из девизов Опры – “Проживи свою лучшую жизнь”. Это дало им шанс спросить у самих себя, у друг друга, что же на самом деле может означать этот слоган.

Для со-президента телеканала Шери Салата, ответ находится где-то в штате Айова. В 2012 году, для подготовки очередного выпуска рейтингового шоу “Следующая глава” (“Next Chapter”), она посетила город Фэйрфилд, штат Айова, в котором живет небольшое сообщество людей, практикующих Трансцендентальную Медитацию (ТМ). Чтобы подготовиться к выпуску, Салата и несколько других работников телеканала дали шанс этой технике и прошли обучение. Опра приняла решение включить медитацию в регулярный пакет преференций для всех сотрудников компании.

Сегодня в офисах “Харпо Студиоз” (Harpo Studios) 5 раз в день звонит колокол, приглашая сотрудников в специальное пространство, оборудованное для медитации – раньше здесь был кинотеатр, где Опра выбирала фильмы для продвижения на своем шоу.

ChsDdN3UoAAVp6lШери Салата, со-президент телеканала “OWN”

В расписании Шери две точки сброса в день:

“Существует вероятность очень застрессованной жизни в мире. 20 минут дважды в день создают огромную разницу. Легко сказать, что у вас нет времени на это, и позволить себе упустить эту возможность, но, мальчик, это гарантированно помогает чувствовать себя лучше, когда я выделяю на это время.”

Источники: Sheri Salata And Erik Logan, Searching For Meaning At The Top Of Oprah Winfrey’s World   |   By Gregory Beyer and Sasha Bronner   |   Posted: 04/03/2014   |   Updated: 04/03/2014   |   HuffPost   |   The Third Metric   |   Перевод: Alexash

 

enjoytm

Слушай свое сердце.

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное