Трансцендентальная Медитация

Как меняется функционирование мозга во время Трансцендентальной медитации

На этом видео, Филипп Шованси, преподаватель Санкт-Петербургского Центра ТМ, демонстрирует эффект Трансцендентальной Медитации. Видео было записано в 2015 году на международной конференции в Индии. А показания ЭЭГ замерял и комментировал всемирно известный нейрофизиолог д-р Фред Трэвис.

Люди часто задают нам вопрос, зачем сидеть с закрытыми глазами, теряя время. Но медитация – это качественно иной режим функционирования мозга, а электроэнцефалограмма (ЭЭГ) мозга является зримым свидетельством, что ТМ абсолютно отличается от обычного отдыха сидя или лежа, ничего не делая.

Как видите, Филипп сидит прямо на сцене и большая зрительская аудитория нисколько его не смущает. Трансцендирование начинается просто мгновенно, как только он закрывает глаза и начинает медитировать. Рисунок ЭЭГ меняется драматически, показывая, что мозг, а следом и вся нервная система, входят в состояние глубочайшего расслабления, отдыха и покоя.

Вы выныриваете из этой медитации полностью обновленным, освеженным, полным сил, энергии, кристальной ясности мышления и вдохновляющих идей.

Особенностью Трансцендентальной Медитации, присущей только ей, является то, что этот процесс трансцендирования наступает у всех, независимо от стажа практики – медитируете вы всего 3 дня или 30 лет. Д-р Фред Трэвис установил этот факт документально, проанализировав тысячи показаний ЭЭГ.

enjoytm

Слушай свое сердце!

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное