Трансцендентальная Медитация

МАХАРИШИ: Развитие нервной системы для достижение полного потенциала сознания в жизни

Развитие нервной системы для достижение полного потенциала сознания в жизни. Часть 3

(Части 1-2 – в приложенном видео.)

Функционирование нервной системы освобождает эти блоки более успешно, легче, тщательнее. Это помогает организму исправлять все существующие нарушения. Человек чувствует боль в каком-то месте, почему? Боль привлекает внимание ума к этой области. Это естественный призыв ума уделить внимание этому месту. Боль, немного боли здесь, немного боли там, какая-то боль – это значит, что эта область игнорировалась разумом, а теперь она зовет, она бьет в на колокол – давай, занимайся этим. Боль… это очень естественное явление – любая болезнь, любая боль, любой дискомфорт – если вы, к примеру, съели что-то неправильное, вас начинает тошнить и т.д. – это сигнал обратить внимание на определенную область. Весь этот механизм – это автоматическое вычисление. Организм просто подает сигнал, и когда ум достигает необходимой области, сосредотачивается на ней, то нарушение устраняется более естественным образом, более тщательно и с меньшим дискомфортом. Дискомфорта меньше. Если мы игнорируем состояние организма, когда чувствуем боль или раздражительность, или что-то в этом роде, тогда раздражительность возрастает, боль возрастает, страдание возрастает. А если ум достигает проблемной зоны, страдание уменьшается, оно может все еще присутствовать, но облегчается естественным образом, т.к. в данном случае процедура устранения нарушения поддерживается умственной энергией, и тогда тело чувствует себя сильнее. Так же, как, когда вы делаете что-то, и если к вам приходит хороший друг, вы естественным образом чувствуете себя сильнее, и вы продолжаете делать свое дело с удвоенной энергией.

Итак, не нужно слишком сильно переживать или жалеть о том, что мы делали в прошлом, это не имеет значения. Каким бы образом мы ни нанесли вред системе, прошлое – это прошлое, и это невозможно вернуть назад. Теперь единственный способ исправить это – с помощью разума сделать так, чтобы все эти отложения блоков могли быть устранены как можно скорее, и нет причины чувствовать отчаяние или что-то в этом роде, потому что в любом случае все эти вещи не будут постоянными. Это всего лишь временные фазы, но от этого необходимо избавиться и со всем терпением и … с хорошим настроем мы просто проходим через процедуру очищения, все это должно уйти. При этом будет хорошо пройти длительный раундинг-курс, курс длительной медитации: один, два, три, четыре месяца, пять, шесть месяцев, сколько нужно, а потом, когда все будет очищено и проблема уйдет насовсем, тогда вся жизнь будет проживаться в бесстрессовом состоянии тела и ума. И это очень хорошо. Не обязательно… находиться вдали от семьи и т.д., но необходимо… быть немного более бдительными в том, что мы делаем. Из из-за того, что в такие моменты человек полностью захвачен качеством того стресса, который освобождается, мы не остаемся сами, мы находимся под чутким руководством тех, кто является экспертом в прохождении таких длительных медитаций. Понимаете, в чём суть… у нас нет необходимых помещений для таких мероприятий, поэтому мы не смогли наладить на регулярной основе эти длительные курсы медитации, кроме как просто дать попробовать некоторым людям пройти небольшой курс то здесь, то там. Что нам нужно, так это достаточно удобные помещения, где мы могли бы иметь полный контроль, и в последствии все желающие могли бы прийти туда на сколько необходимо – на 15 дней или на 1 месяц, 2 месяца, 4 месяца и пройти длительный раундинг, очистить систему, провести капитальный ремонт всего механизма и стать счастливыми. И тогда машина будет работать в полную силу. Это способ организации жизни. Но до тех пор, пока у нас в распоряжении нет таких объектов для проведения курсов в течение всего года, мы пользуемся преимуществами таких курсов, как на Майорке, где я буду непрерывно в течение шести месяцев.

Сегодня это является необходимостью, потому что вся окружающая атмосфера побуждает человека предпринимать попытки, пробовать то, пробовать это, и в отчаянной потребности в самореализации человек берется одной рукой за одно дело, другой рукой планирует другое дело, затем берется за еще одно, еще одно, но затем осознает: о, это было неверное направление, и затем осознает: – нет, и это было неверное направление. И в тот момент человек приходит к пониманию, что жизнь гораздо ценнее, но из-за отсутствия этого знания он просто плыл по течению по утрам и вечерам, днями и ночами, но человек не должен плыть по течению жизни с течением времени. Человек обладает способностью двигаться в своем собственном направлении и задавать направление времени. Нам не нужно продолжать дрейфовать днями и ночами в парализованном состоянии, нет, потому что здесь центр бесконечной жизни, и в этой машине вся вселенная может быть оживлена, и всё время в нашем распоряжении. Мы придаем ход времени, мы задаем направление, мы придаем ход целой цивилизации, единому мышлению, мы изменяем направление.

Человек не должен продолжать страдать во всем этом. Но поскольку это ясное знание было утеряно в течение долгого времени, человек отчаянно искал, и в своем поиске пробовал что-то одно, затем другое, третье и т.д. Но теперь, когда мы знаем, что все эти попытки… нанесли некоторый… ущерб системе, вместо того, чтобы жалеть, мы встаем на путь, который ведет к полному очищению, и тогда наша жизнь станет чистой, правильной, очень активной, прогрессивной, прекрасной и гармоничной. Это должно быть целью. И нет необходимости чувствовать отчаяние или что-то в этом роде.

Сколько… сколько раз вы слышали от своих друзей или испытывали на себе такую ситуацию, когда чувствуешь отчаяние, не знаешь, что делать, даже если медитации выполняются правильно, не знаешь, что делать… Возможно ли рассмотреть какое-то место либо возможно вам всем вместе обеспечить место, где все могли бы остановиться… на определённый период времени и пройти длительную медитацию.

Я могу провести такое мероприятие, но обеспечить место не в моих силах. Если можно найти какое-нибудь место, удобное для всех желающих, тогда можно было бы начать программу, наладить всю процедуру так, чтобы человеку не нужно было больше нести в себе все эти накопленные стрессы и быть жертвой их внезапного появления в любой момент.

Понимаете, потому что жизнь не должна проживаться на основе неопределенностей, даже если физика признала этот принцип – принцип неопределенности. Но жизнь не должна быть отдана на волю этих неопределенностей, должна быть определенность для достижения прогресса и успеха, и состояния полной реализации. Это… это… необходимость нашего времени. Это очень своевременно, что мы собираем все ресурсы и используем это замечательное знание, чтобы не позволить себе оставаться в неопределенности. Вы не знаете, какое может возникнуть настроение, какое может быть настроение завтра, какое – в следующем месяце, мы не должны быть подвержены переменам настроения.

Необходимы определенные шаги на пути к прогрессу. Каждый день – лучше предыдущего, и каждый рассвет приносит новое солнце, хотя и то же самое, но оно приходит обновленным каждый день. Жизнь должна быть все более прогрессивной и прогрессивной, а прогрессивная означает более реализованная. Каждый день должен быть историей более полной самореализации, а не скольжением по течению днями и ночами все дальше и дальше. Это не жизнь человека. Звери, животные могут позволить себе так жить, но мы рождаемся как люди с такой драгоценной нервной системой. Если так случилось, что некоторые нарушения накопились внутри, то вот способ очистить всю систему и жить естественной, чистой, эффективной и приятной жизнью. У нас есть знание, и мы должны воспользоваться ими и избавить от всех этих слабостей себя и всех других людей, и дать им шанс жить прекрасной жизнью.

Правда в том, что когда мы медитируем и стремимся к идеальному состоянию жизни, мы должны воздерживаться от того, что не способствует очищению нервной системы. Необходимо перестать вводить в систему то, что не соответствует этому. Это очень очевидно, очень очевидно. То, что происходит… то, что происходит, очень поразительно. По мере роста медитации нарушения в системе нейтрализуются. Что именно происходит в системе по мере устранения нарушений и блоков, которые ограничивают нормальное функционирование? Система начинает функционировать нормально, и это означает, что то, что мы едим, переваривается таким образом, что продукт пищеварения способствует достижению сознания блаженства все больше и больше, и это происходит снова и снова.

К тому времени, как система становится настолько чистой, благодаря такой практике, безграничное состояние сознания постоянно поддерживается естественным образом. К тому времени, когда достигнуто космическое сознание, система начинает производить очень ценный продукт, потому что в таком состоянии система функционирует нормально. Максимально правильно функционирующая нервная система, человеческая нервная система производит наиболее желательный продукт из пищеварения. Из того, что мы едим, получается наиболее благоприятный продукт, и этот продукт, усваиваемый в нервной системе, приводит к развитию более обогащенного восприятия. Это обогащает жизнь. Это обогащает понимание ценности творения. И когда такое понимание, такое обогащённое видение достигает своей высоты, тогда восприятие настолько сильно утончается, что становится возможным достижение тончайшего относительного состояния реальности. А тончайшее относительное состояние – это высшая ценность всего творения. Это означает, что восприятие в высшей степени обогащено. Это связано с тем особым качеством продукта, который производит в нас пищеварительная система. “Рикведа” называет этот продукт “Сома”. Это химическое вещество, производимое в системе, которое в высшей степени обогащает все органы чувств: и глаза, и уши, и все органы чувств, все эти части восприятия. Этот замечательный продукт – это результат работы нормально функционирующей пищеварительной системы. И тогда человек живет в божественном состоянии сознания, которое затем достигает состояния бесконечной природы в каждом элементе восприятия. То, что человек воспринимает, автоматически оценивается в своей бесконечной сути, и это – сознание единства.

Таким образом, нормальное функционирование системы – это все, что важно. Каким бы ни было состояние нервной системы, в соответствии с уровнем ее функционирования она производит некое содержимое из пищеварения. Пищеварительная система функционирует и она что-то производит. Когда пищеварительная система функционирует более нормально, лучше, чем раньше – продукт, который производится, становится лучше. Таким же образом, по мере того, как стрессы и напряжение продолжают высвобождаться из системы, и химическая составляющая системы улучшается все больше, пищеварительная система начинает производить продукт лучшего качества, который, будучи усвоен нервной системой, приводит к лучшему качеству восприятия, более высокому качеству интеллекта, лучшему качеству восприятия, лучшему качеству эмоций, более и более утонченному состоянию восприятия. Любовь с уровня индивидуальности растет и достигает уровня универсальности, а затем поднимается на волнах преданности всемогущему создателю. Качество эмоций, качество интеллекта, качество восприятия становится все выше и выше и выше… И это связано с лучшим качеством продукта, который производит нервная система, и этот продукт усваивается в нервной системе. Качество повышается все больше и больше, и больше и больше. Это происходит спонтанно, автоматически, естественным образом.

Таким образом, Сома является продуктом наиболее нормально функционирующей нервной системы. Но для того, чтобы нервная система достигла такого состояния, необходимо подвергать нервную систему воздействию трансцендентальной медитации, при помощи которой достигается состояние покоя. И это – один из аспектов. Происходят изменения в химической структуре – это другой аспект. И если целью есть изменение химических процессов и нейтрализация отрицательных аспектов или нарушений в системе, то жизненно важно, чтобы мы были осторожны в том, что мы вводим внутрь. И здесь перед нами встает важность вопрос питания. Потому что мы приучены есть то, что давали нам наши матери, к традиционному питанию, и возможно, из-за того, что мы меняли то, что нам не хотелось есть, брали другое, затем третье, или какой-то мудрый доктор просто дал список из 10-20 вещей, и вы выбираете из них в соответствии со своим вкусом, но есть ежедневный рацион, и есть предел, за рамки которого выходить нельзя и т.д..

Диета имеет свою важность. Это очень хорошо, и вы подняли целую тему в очень подходящий момент, потому что мы рассматривали проблему освобождения стресса с помощью естественной процедуры медитации, которая автоматически изменяет химическую составляющую и очищает нервную систему. Но бывают такие случаи, когда медитация правильная, но при этом все же ощущаются отклонения, такие как бессонница и подобное, которые не должна происходить с медитирующим, такие вещи – они чужды процедуре, которая нормализует нервную систему. Именно поэтому я пытался углубиться в то, сколько аспектов жизни было изменено в течение четырех-трех месяцев. Потому что, когда человек начинает жить таким или другим образом, или тратит свою энергию, становится слабым и т.д… все эти вещи могут быть причиной таких ситуаций, и если диета была проблемой, неправильное питание, употребление неправильных продуктов и т.д. , то мы должны улучшить свое питание. Или мы начали соблюдать диету, потому что вчера вечером мы съели много упаковок с арахисом, тогда мы должны поддержать нервную систему с помощью более сбалансированной диеты. Третий вариант, если мы начали заниматься некоторыми видами деятельности, на которые мы потратили достаточно много энергии и ослабили нашу нервную систему, то мы должны вернуться к нормальному образу жизни и не тратить столько энергии впустую.

Но из хорошего мы обнаружили, что мы бросили курить, и это показывает, что имеются тенденции в сторону очищения. Итак, нет никаких неправильных действий, никаких вредных привычек не добавляется. И когда этот аспект закрепился, теперь мы могли бы заняться вопросами диеты, улучшить что-то в питании, а затем полностью перейти к длительным медитациям.

Но мы должны быть в состоянии … Вы находитесь здесь со всех концов страны, вы должны собраться вместе и попытаться найти место, где мы могли бы организовать проведение постоянных программ для всех тех, кто нуждается в таких вещах, как один месяц, два месяца длительных медитаций, и возможно, провести параллельно с этим мероприятия по питанию с участием врача-эксперта.

Обычно я не много говорю о диете, потому что с самого начала питание не было проблемой в моей жизни, и это последнее, о чем думают отшельники. Что нужно есть, что нужно есть – это последнее, что беспокоит отшельника. Он просто ест то, что доступно, немного – и этого достаточно.

Но мы говорим о населении не-отшельников, домохозяев, о жизни на 200%, полном стопроцентном физическом комфорте, обо всех благах в относительном и всех достижениях в абсолютном состоянии жизни. И поэтому мы должны принять во внимание все способы достижения этого – диеты, а затем наши привычки и, конечно же, медитацию.

Мы что-то едим, а потом забываем об этом. Но есть нечто более глубокое, чем ценность диеты. И сейчас это мы рассмотрим – это то, что мы называем стрессом. Стресс. В Индии есть слово “карма”, и оно также популярно во всем мире. Карма. Карма просто означает действие… действие. Но часто оно стало употребляться, как сленговое слово, означающее “неправильное действие”, что-то, что мы сделали, и в результате чего мы нанесли вред нашей нервной системе, что-то… и это то, что называют перегрузкой системы. С момента нашего рождения, или, если хотите, то еще и до нашего рождения, но это не обязательно…в прошлом или настоящем вся наша нервная система подвержена воздействию окружающей среды посредством наших органов чувств: через уши, глаза, рот, нос, осязание. Она подвергается воздействию окружающей среды, и всегда есть особая способность глаз, или ушей воспринимать. Если вдруг слышен очень громкий звук, мы потрясены, и это означает, что весь механизм ушей был перегружен этим ощущением громкого шума, и это говорит о том, что механизм подвергся давлению, был угнетен, попросту перегружен. Излишняя нагрузка.. это может привести к изменению химических процессов то тут, то там, то там. Но эта перегрузка, каким бы способом она ни воздействовала на систему,- изменила ли она все электрические импульсы или изменила механическое функционирование, изменила ли химические процессы или даже повредила какую-то физическую структуру ткани и т.д. – во всех этих областях произошли изменения и там и остались.

Однако, система устроена так, что она естественным образом прилагает усилия по восстановлению нормального состояния – кровь продолжает циркулировать, а вся химическая структура продолжает и продолжает очищаться естественным образом. Но если перегрузка была слишком большой, то состояние изменений может стать… как бы накопленным на долгое время, до тех пор, пока не будет обеспечен достаточный отдых всему механизму. Если испытанная нагрузка была равна 1 тонне, то необходимо обеспечить отдых, эквивалентный нагрузке в 1 тонну, для восстановления ситуации.

О чем бы ни шла речь, не важно, говорим ли мы об уровне повреждения физической структуры тканей или о химических изменениях или изменениях электрических импульсов и т.д., на каком бы уровне мы ни рассматривали, но на каждом уровне физической структуры, и грубом, и тонком, этот громкий шум или большая нагрузка вызвали некоторые изменения, и только равный по степени объем отдыха может разрешить эту ситуацию.

Итак, существует один принцип – что мы видим в нашей повседневной жизни? – мы активны в течение всего дня и вдруг вся система прекращает процесс внешнего восприятие – глаза, уши – они все закрываются. Закрываются, потому что они функционировали так долго, в течение 10-15 часов – и теперь накопилась усталость. Система должна перестать функционировать … для того, чтобы она могла восстановиться. Ничего не работает, полностью отключено сознание, все органы чувств, ничего не открывается, а система продолжает функционировать внутри, чтобы восстановиться для следующего активного дня. Эта усталость – один уровень стресса, можно сказать, очень легкий уровень, мы называем его усталостью. Она возникает в результате обычного восприятия в течение дня: мы видели то, видели то, видели это – глаза функционировали. Такого функционирования самого по себе достаточно для того, чтобы прекратить работу глаз на шесть часов, чтобы они могли восстановиться. Но во время восприятия возникали определенные моменты – например, мы смотрим, и тут вспыхивает чья-то фотовспышка – и наши глаза ослеплены. Это ослепление глаз создает дополнительную нагрузку. Эта нагрузка там и оседает, это больше, чем просто усталость, нормальная усталость. Или мы наблюдали потрясающий вид, который оказал ослепительное действие на наши глаза. Это также означает, что система была перегружена. Эта перегрузка накапливается, и эти накопления глубокого напряжения не высвобождаются при глубоком сне. Усталость снимается, когда вы спите, общая усталость снимается, но эти глубокие концентрированные узлы стрессов, они остаются накопленными.

Итак, когда мы, к примеру, проспали много часов, тогда такой гораздо более глубокий отдых, помимо высвобождения усталости, общей усталости системы, может воздействовать немного глубже, может стать немного более глубоким и это поможет высвободить некоторые глубоко укоренившиеся стрессы. И когда эти глубоко укоренившиеся стрессы будут устранены за счет более глубокого отдыха во время глубокого сна, тогда система, где бы ни было глубокое напряжение, начнет активно работать.

Эта деятельность по снятию стресса вызывает соответствующую умственную активность, которой является сновидение. Человек видит сны: слышит, видит, прикасается – все органы чувств бодрствуют. Таким образом, сны появляются в результате снятия стресса во время глубокого сна. Те стрессы, которые имеют некоторое локальное значение, помимо общей усталости всего тела, общей усталости всего тела из-за нормального восприятия в течение дня и из-за некоторых необычных восприятий, несколько более глубокие стрессы и эти более глубокие стрессы, когда они освобождаются благодаря отдыху, обеспечиваемому глубоким сном, то физическая деятельность по освобождению от стресса вызывает соответствующую ментальную активность, а поскольку ум находится в состоянии покоя, то он начинает испытывать то, что мы называем снами. Таким образом, сны свидетельствуют об очищение нервной системы, избавлении от определенных стрессов и напряжений. Ценность сна заключается в том, что он является сигналом того, что определенный стресс был высвобожден из системы, когда система была погружена в глубокий покой во время сна.

Однако, могут быть еще более глубокие стрессы, вызванные гораздо большей нагрузкой, каким-то более сильным переживанием – к примеру, что-то случилось с нашим другом, и вдруг мы говорим “ах”, и сердце начинает болеть, или что-то подобное, и такая ситуация приводит к тому, что физический стресс откладывается в сердце, сердце сжимается и т.д…. И затем этот стресс оседает там до тех пор, пока не будет обеспечен необходимый глубокий отдых. И тогда этот стресс высвобождается, и из-за этого во время отдыха человек чувствует… человек видит сны, и так далее. Таким образом, ценность снов в том, что они подают сигнал об освобождении от стресса. Что же происходит с теми стрессами, которые глубокий сон не в состоянии снять? – Они остаются там, и они все время будут там, и пока они там, эти жесткие узлы напряжений, глубоких стрессов, пока они будут находиться во всем механизме глаз или ушей, или вкуса, или запаха, или осязания – на этих пяти дорогах восприятия – пока на всех этих дорогах будут оползни, то прогресс будет затруднен.

Поэтому необходимо дать системе еще более глубокий отдых, чем глубокий сон. Трансцендентальная медитация обеспечивает такой отдых. Доктор Кенна Логос и Кейт Уоллас показали это, продемонстрировав с помощью экспериментов, что ТМ обеспечивает более глубокий покой, чем глубокий сон, и в этой процедуре очень глубокого отдыха заложен механизм высвобождения тех глубоко укоренившихся напряжений, до которых иначе добраться нет никакой возможности. И именно поэтому, как вам известно, в литературе йоги, которая объединяет две противоположности жизни – относительную и абсолютную – в этом всё величие Самадхи. Самадхи достигает состояния трансцендентального сознания, которое является состоянием бесконечно глубокого покоя, вызывающим высвобождение бесконечно глубоких напряжений, накопившихся в нервной системе. И поэтому именно это процедура обеспечивает устранение всего того мусора, который может быть накоплен внутри, полное освобождение, полное освобождение от всего… от любого вида засорения, которое может быть внутри.

И затем, когда при помощи этой практики освобождаются все блоки, система становится чистой, и когда система чиста, она функционирует нормально, тогда пищеварительная система производит Сому, и тогда зрение обогащается и достигает своего наивысшего относительного состояния, и затем с этого момента восприятие развивается до состояния бесконечной природы, которое является всепронизывающим. Таким образом, то, что является всепронизывающим и лежащим в основе всего выходит на поверхностный уровень восприятия, и тогда жизнь становится бесконечно прекрасна, приходит вселенская любовь и единство, полная гармония … это те уровни, на которых изначально была задумана жизнь человека. Первоначальным замыслом создателя для человека было создание нервной системы, которая будет жить в абсолютном состоянии жизни, которая в своей индивидуальности будет жить бесконечной природой жизни. Система была спроектирована именно для этого. И только из-за того, что план был потерян… хотя здание было спроектировано для этого, но чертеж был потерян и все драгоценные углы и все драгоценные комнаты, они остались неиспользованными, потому что чертеж был потерян. Никто не знал, как и зачем архитектор спроектировал эту комнату, и с какой целью, что он хотел поместить туда и что он собирался хранить там и там, и там.

Итак, чертеж был потерян, знания о жизни были потеряны. Правильное использование этого здания, использование этой структуры, полное их назначение оставалось скрытым. И тогда каждый человек использовал этот механизм так поверхностно. В то время как эта структура могла принести восприятие бесконечной реальности, человек довольствовался крайне ограниченным, тривиальным, кратковременным состоянием жизни. И все потому, что замысел был утерян.

И теперь план восстановлен, знания о жизни восстановлены, и теперь пришло время начать использовать это здание по замыслу архитектора. Создатель создал этот механизм для жизни в бесконечной природе существования, и нельзя довольствоваться тем, что живешь чем-то меньшим, чем бесконечный абсолют и возможность для этого есть. Теперь, новое знание, этот голос был услышан, может быть, впервые за долгую историю человечества, но это не имеет значения. Когда чертёж восстановлен, может обнаружиться, что это новая, новая информация для тех, кто живёт в доме, но это достоверная информация, даже если она не была передана, когда здание заселялось. Но спустя 10 лет информацию все же передали – “Большое спасибо! Это очень полезно!” Очень важно, чтобы мы уберегли этот прекрасный механизм от загрязнения во всех смыслах этого слова, а затем структурировали его, усовершенствовали и процесс пойдет, естественная процедура будет запущена. Нам ничего особенного не нужно делать. Все законы поведения и все, что нужно делать, чего не нужно не делать, мы знаем из традиций, и мы просто начинаем жить с этим знанием того, как снять стрессы и блоки, а затем мы выстроим наше будущее для чего-то грандиозного и великого.

Диета имеет свою ценность, но мы не должны преувеличивать, должны давать правильную оценку: медитация, правильное питание, правильное восприятие жизни. Правильное ощущение (чувство) жизни – это очень важно! В противном случае, мы можем медитировать, мы можем идеально правильно питаться, но при этом мы будем подвержены страхам или будем терять энергию – и тогда это будет не очень хорошо. Поэтому у нас должен быть определенный привычный распорядок, благодаря которому мы не должны каждый день думать, что я должен есть, что я не должен есть, где я должен медитировать, когда я не должен медитировать. Это должно быть частью ежедневного распорядка дня, и мы не будем волноваться о том, медитируем мы или нет, или… что мы едим или нет, или… делаем ли мы то, что укрепляет нас – не стоит волноваться обо всем этом. Напротив, в нашем естественном распорядке дня должно быть так, что без раздумий, не размышляя, мы едим только правильные вещи, мы только правильно медитируем, отводим некоторое время на длительные медитации, снимаем стрессы, живем чистой… прекрасной, радостной жизнью.

Зареслава Богова

Сертифицированный Учитель Трансцендентальной медитации
"Люди добрые, пробуждайте Ся, просветляйте Ся, ясным Солнышком озаряйте Ся, Светом Мудрости наполняйте Ся!"
Запись на обучение ТМ в г. Челябинск, Екатеринбург:
+7 908 096 0012

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное