Рэй Далио, принципы успеха: Трансцендентальная Медитация дает вам спокойствие и креативность

Рэй Далио, основатель инвестиционной компании «Bridgewater Associates». В этом интервью Рэй Далио рассказывает о принципах, которые помогли ему стать руководителем крупнейшего хедж-фонда в истории, активы которого оцениваются в 120 млрд.$, и заработать миллиарды личного состояния

✅ “Трансцендентальная медитация – да, я рекомендую её всем. Я начал медитировать в 61-м. Это всё Битлз, они вернулись из Индии.”

✅ “Медитация – это спокойствие и креативность.”

✅ “Вы используете мантру – слово, которое не имеет значения. И, когда вы повторяете мантру определенное количество раз, ваши мысли просто уходят, они, время от времени, меняются с мантрой, то появляются, то исчезают. И, когда вы повторяете достаточное количество раз, ваши мысли просто растворяются, уходят, и вы оказываетесь в подсознательном состоянии.”

✅ “Когда вы в таком состоянии, вы сознательны и, в то же время, вы бессознательны, что-то среднее. К примеру, если вы вошли в медитацию, то вы не ощущаете того, что вокруг вас, но, услышав мельчайший звук, вы сразу обращаете на него внимание.”

✅ “Это отличается от простого состояния сна. Наше подсознание – это то место, откуда мы черпаем интуицию, креативность.”

✅ “В креативности не надо работать мышцами, силой. Вы принимаете горячий душ – и вам в голову приходит идея. Вот как работает медитация.”

✅ “Вы получаете идеи и спокойствие.”

✅ “Кроме того, вы становитесь отдохнувшим. Я бы сказал, что 20 минут медитации – это как 3 часа сна, примерно. Это очень полезно.”

Если вы хотите обучиться той же самой технике медитации, о которой говорит Рэй Далио, приглашаем вас на обучение, которое проводится в центрах ТМ в 20 странах мира.