“Фонд Дэвида Линча” поможет украинским школьникам противостоять стрессу и раскрывать свой потенциал

«Фонд Дэвида Линча» объявил о старте партнерского проекта с самыми прогрессивными школами страны, среди которых Liko-School, Generation 22 и Новопечерская школа. В режим дня школ планируется интегрировать время для практики научно обоснованной техники борьбы со стрессом и раскрытия способностей человека — трансцендентальной медитации (ТМ).

Эффективность применения ТМ в школах была продемонстрирована в США. В частности, в ряде школ Сан-Франциско «Фонд Дэвида Линча» запустил программу «Quiet Time». В ее рамках все школьное сообщество (школьники, учителя и руководство) получило возможность обучиться ТМ, а время для медитации было включено в распорядок дня.

Результаты не заставили себя ждать. По данным американского Центра здоровья и достижений в образовании (Center for Wellness and Achievement in Education), программа «Quiet Time» помогла повысить успеваемость и посещаемость уроков, а количество конфликтов снизилось на 65%. Школьники отмечали снижение тревожности и повышение самооценки и уверенности в себе, а педагоги — уменьшение профессионального выгорания. Средний балл у учеников, практикующих ТМ, стал выше, чем у остальных учащихся, входивших в контрольные группы.

«ТМ помогает снимать стресс, переключаться, разбираться в себе. Поэтому я сама планирую обучиться этой технике вместе с коллективом педагогов, а затем объяснить преимущества ТМ нашим ученикам и их родителям. Я уверена, что ТМ способна помочь нашим детям не только в школе, но и в их дальнейшей взрослой жизни. Ведь только тот человек, который здоров морально, психологически и физически, может быть успешным предпринимателем и государственным деятелем. ТМ поможет нашей школе растить будущее страны», — отметила директор Liko-School Елена Кухаревская.

«Фонд Дэвида Линча» был создан для того, чтобы любой ребенок в мире, пожелавший изучить простую технику ТМ для того, чтобы справляться со стрессом и раскрыть свой потенциал, мог сделать это, — комментирует CEO «Фонда Дэвида Линча» в Восточной Европе Ольга Дьякова. — Liko-School, Generation 22 и Новопечерская школа находятся на передовой инноваций в среднем образовании в Украине. Применение ТМ позволит им достичь еще более впечатляющих результатов в воспитании будущего поколения успешных людей».

© EconomistUA, 21 сентября 2018