Трансцендентальная Медитация

Хью Джекман: “Это лучше, чем самый лучший сон, который у вас когда-либо был.”

Хью Джекман о Трансцендентальной Медитации:

“Во время одного конкретного сеанса – я практикую вариант Трансцендентальной Медитации – я почувствовал, как будто моё тело ушло прочь. Я начал с мантры; затем мантра погасла. В медитации есть всё, что касается “поиска ничто”.

Она как тотальный отдых. Это лучше, чем самый лучший сон, который у вас когда-либо был. Это успокоительное для разума.

Она усиливает всё, особенно способность оценивать и воспринимать всё, что вас окружает. Она сохраняет восприятие жизни свежим.”

Интервью с Опрой Уинфри   |   Перевод: Alexash

enjoytm

Слушай свое сердце!

Оставить комментарий

ТУРГОЯК – ИРЕМЕЛЬ, 15-29 ИЮЛЯ 2021

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное