Трансцендентальная Медитация

Инара Аттека: “Часто выбираю правильное решение, даже не задумываясь”.

Инара Аттека, врач, Салдус, о Трансцендентальной Медитации

Трансцендентальная медитация. Что это мне даёт?

Во-первых, стабильность и спокойствие. Меньше беспокоюсь о второстепенных вещах. И, как ни странно – часто выбираю правильное решение даже не задумываясь.

В любом случае, мне теперь нужно гораздо меньше времени, чтобы избавиться от какого-либо стресса, чем в прошлом. Раньше я днями «варилась» с негативными мыслями и никак не могла от них избавиться. Теперь всё происходит очень быстро.

Я научилась позитивно реагировать на вещи, которые раньше казались мне невыносимыми. Качество моей жизни значительно улучшилось.

Больше понимания в общении с клиентами. Получаю больше радости от простых вещей. Есть чувство ощущения счастья просто так. Я врач, но, как ни странно, есть такое чувство – что жизнь только начинается.

Сейчас, практически не пользуюсь успокоительными, снотворными и меньше принимаю лекарств от своих недугов.

Есть одна вещь, которая меня огорчает – большинство моих друзей, которым я желаю самого лучшего, не могут понять позитивную роль медитации и каждый ищет какой-то свой путь к внутренней свободе. А я уверена, что мне, как и многим другим, Трансцендентальная медитация нужна и будущее это подтвердит.

Источник: Сайт Надежды Болтановой, учителя ТМ из Риги

Сайт д-ра Инары Аттека

enjoytm

Слушай свое сердце!

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное