Трансцендентальная Медитация

Махариши: Медитация без усилий

“Махариши Махеш Йоги о Бхагавад Гите”, комментарий к стиху 6.25:

“Процесс трансцендирования (выхода за пределы мысли) должен быть постепенным. Не нужно ничего делать, чтобы ускорить или изменить этот процесс. Начав его, ему следует позволить протекать естественно.

Моменты терпения и постепенности очень важны. Если человек становится нетерпеливым и пытается подтолкнуть ум к трансцендентному, тогда может возникнуть препятствие. Сила мысли очень велика на том тончайшем уровне мышления, где ум вот-вот утратит ощущение относительного поля.

Если процесс не нарушается и ему позволяют происходить невинным образом, тогда ум соскальзывает в высшее «Я». Если применяется давление и сила, чтобы любым путем следить за умом, или как-либо контролировать процесс, ум будет сбит со своего естественного курса, потеряет равновесие и придет в возбуждение.

Поэтому, нужно позволить процессу трансцендирования протекать спокойно и терпеливо, без какого-либо беспокойства и спешки.

Человек не должен прилагать усилий, чтобы трансцендировать. Напряжение любого рода только замедляет процесс. Ум естественно движется к высшему «Я», потому что в этом направлении его увлекает возрастающее счастье. Следует позволить уму идти в этом направлении легко и естественно.”

enjoytm

Слушай свое сердце!

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное