Трансцендентальная Медитация

Как ощущается трансцендирование?

Если коротко, то в большинстве случаев мы ощущаем это как эффект отсутствия эффекта.

Если вы понимаете, что согласно парадигме Поля трансцендирование – это переживание единства с божественным сознанием, которое является источником всего творения, и видите удивительные результаты, которые оно создает, вы, вероятно, вообразите, что трансцендирование это очень особенный опыт. Это и так и не так. Результаты трансцендирования очень необычны, но опыт как таковой – это опыт отсутствия какого бы то ни было опыта вообще.

Помните, что трансцендирующий ум подобен волне, слившейся с океаном. Это означает, что на какое-то время индивидуальная волна исчезает.

Нет больше той индивидуальности, которая могла бы иметь какой-либо опыт.
Очень часто люди трансцендируют несколько раз во время сеанса ТМ и даже не замечают этого.

Если бы они подключили свой мозг к аппарату, снимающему ЭЭГ, они могли бы очень четко видеть моменты, когда они трансцедировали. Но с точки зрения субъективного опыта это не будет выглядеть впечатляюще.
Иногда люди действительно чувствуют что-то очень приятное прямо перед тем, как трансцендируют, например, расширенное осознание или состояние глубокого внутреннего покоя и счастья, но сам по себе опыт трансцендирования – это опыт отсутствия всякого опыта.

То, что люди обычно испытывают, – это состояние глубокой релаксации во время практики ТМ, и большинство людей ожидают, что, по крайней мере, это состояние релаксации со временем будет становиться все глубже и глубже.

На самом деле, большинство людей ощущают, что происходит нечто обратное. Это объясняется тем, что происходит вливание все большего и большего покоя в деятельность.

Обычно самым ярким является опыт, в основе которого лежит контраст. Если Вы ведете машину со скоростью 60 миль в час, у вас не будет особенно сильных ощущений, но если вы переключаете скорость с 20 км на 60 км, вы ощутите это более ясно.

Вначале, когда люди только обучились и начали медитировать, большинство из них, имея в своих рюкзаках много камней, идут по жизни с большим напряжением. Поэтому, когда они получают первый опыт ТМ и погружаются в глубокую тишину, это воспринимается как глубокое погружение в воду, потому что контраст между напряженным состоянием до этого и глубоким покоем во время ТМ очень велик.

Однако со временем опыт трансцендирования снимает это напряжение, и люди начинают чувствовать себя намного более расслабленными не только во время, но и вне медитации. В результате, примерно через два месяца они могут почувствовать, что их погружение стало не таким глубоким, как раньше.

Они правы. Не такое. Погружение менее глубокое, потому что уменьшился контраст, так как они погружаются в тишину с уровня гораздо более расслабленного состояния.

Йоахим Клаес из книги “Парадигма “Поле” 20 экспериментов, которые могут изменить мир”
Перевод Крайневой Ирины

Илона Метлицкая

Учитель Трансцендентальной медитации
Минск, Санкт-Петербург
+7 981 945-49-05

Приглашаю вас поговорить о древнем ведическом способе и, в то же время, научном, позволяющем максимально комфортно реализовать ваши цели и задачи на ближайшее время и на эту жизнь, в целом.

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное