Хью Джекман о Трансцендентальной Медитации:
“Во время одного конкретного сеанса – я практикую вариант Трансцендентальной Медитации – я почувствовал, как будто моё тело ушло прочь. Я начал с мантры; затем мантра погасла. В медитации есть всё, что касается “поиска ничто”.
Она как тотальный отдых. Это лучше, чем самый лучший сон, который у вас когда-либо был. Это успокоительное для разума.
Она усиливает всё, особенно способность оценивать и воспринимать всё, что вас окружает. Она сохраняет восприятие жизни свежим.”
Интервью с Опрой Уинфри | Перевод: Alexash
Оставить комментарий