Трансцендентальный Блог

Ещё немного — о йогах!

Почему ЙОГУ большинство людей считает сложной и трудной практикой? Потому что не с того конца начинают… Йога — это не тренировка тела… Это скорее тренировка внимания. Внимание устанавливает Связь… Между чем и чем? Между — всевозможными противоположными качествами или свойствами природы жизни. Природы вашего тела и ума и природы среды которая нас окружает.

Что такое противоположные качества или свойства? Качество или свойство противоположного, их «связывание» посредством внимания, или йога — означает ЧУВСТВОВАНИЕ ОЩУЩЕНИЯ — холодного и горячего, большого и маленького, близкого и далёкого, гладкого и шершавого, горького и сладкого, черного и белого, твердого и мягкого, плюса и минуса — и так далее… В упражнениях, которые мы практикуем в йоге, в том же — дыхании с использованием техники пранайамы присутствуют эти противоположные качества — вдох и выдох и именно, посредством внимания — мы способны организовать связь или йогу — этих противоположных качеств.

Тренировка Внимания раскрывает природу нашей Самости или глубинного Я. Так — вдох утопает в выдохе… И так напряжение переходит в ненапряжение, и так холодное становится горячим… И так же плюс растворяет себя в минусе — образуя Силу Тока в сети… И что есть источник этой Силы Тока в нас? Наше глубинное Я.
Вы можете держать своё тело на 6 или 4 пальцах или даже на двух… Но это достигается не благодаря многолетней тренировке тела, а благодаря регулярной тренировке внимания. И достижение этого, и цель этого — не настолько сложна как при физическом подходе к упражнениям йоги. Это достигается быстро и без особых усилий.

Для чего вам это нужно? Для чего вам нужен баланс? Для чего природе нужен баланс? В чем суть равновесия и обретения равновесия? Бесполезно добиваться равновесия для весов если вы не чувствуете не ОЩУЩАЕТЕ вес, силу и пропорции гирек. Когда пропорция достигается — равновесие приходит очень легко и естественно. И что это нам даёт? Мы — ЗНАЕМ. И мы опираемся на это знание и действуем. Отпускаем товар и так далее. Поэтому равновесие и достижение баланса во всем в жизни — приносит главное — ЗНАНИЕ. И отсюда, способность действовать безошибочно.

Если баланс на весах не устанавливается — товар не отпускают. Если вам будут предлагать такой товар — вы возмутитесь! Почему же вы не возмущаетесь, когда вам предлагают —

НЕ ВЗВЕШЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ, НЕ ВЗВЕШЕННОЕ ОБРАЗОВАНИЕ, НЕ ВЗВЕШЕННЫЙ ОБРАЗ И УКЛАД ЖИЗНИ?

И почему вы действуете — на основании всего этого НЕ ВЗВЕШЕННОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ?

Образ жизни в йоге — означает тренировку внимания для обретения БАЛАНСА — для того чтобы ЗНАТЬ и действовать БЕЗОШИБОЧНО.

Главный критерий жизни для человека — это обретение радости, счастья внутренней гармонии или баланса. Так я узнаю просветлённых людей. По тому — насколько они счастливы.

Сергей Леонов

Учитель Трансцендентальной медитации и йоги, Одесса
Гид по Индии и Гималаям.
Запись на обучение: +38 067 907 5774, +38 050 977 1108
"Я есть... и не только в сети."

Add comment

Новые записи

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное