Трансцендентальная Медитация
Дженнифер Энистон, актриса, о ТМ.
Трансцендентальная Медитация является одним из секретов блистательной красоты Дженнифер Энистон. Когда актрису спросили, что является номером один среди способов, которые помогают ей выглядеть такой сияющей, Дженнифер ответила:
“Я бы сказала, немногим более года назад, я начала практиковать ТМ, и это действительно изменило всё. Начиная ваш день с ней и заканчивая ею, это действительно мощно. Двадцать минут, и вы сразу отмечаете разницу. Когда я ленюсь и не занимаюсь ею, я могу почувствовать разницу. Это первая вещь, которая я делаю, когда просыпаюсь.”
Дженнифер Энистон – актриса, наиболее известная как исполнительница роли Рэйчел Грин в телевизионном сериале «Друзья», за которую она была удостоена премий «Эмми» и «Золотой глобус».
Jennifer Aniston: Meditation keeps me looking good. October 21, 2014. Azcentral
Перевод: Alexash
Yan Tian
Олег Здоров
