Сергей ЛеоновПоложение тела, как вы стоите, сидите, лежите, ходите, ваше мышление, ваше дыхание – всё это и есть техники йоги, целостности жизни. Все её – асаны, крийи, бандхи, пранайамы и дхйана…
Если – оживлён основной принцип, если – присутствует внутреннее существо, если – включено сознание.
Йога классы, мастерство школы йоги в том, чтобы забирая минимум времени из вашей жизни, примерно 30 – 40 минут в день, обеспечить вам раскрытие внутреннего принципа – включающего осознанность.
***
Полноценным может быть – только осознанный человек. Что это значит для вас?
***
Йога – это полноценная связь, естественные, природные отношения субъекта и объекта.
***
Как вы можете называть йогой упражнения с телом – без его осознанной связи с умом?
***
Все техники йоги – наблюдения, дыхания и упражнений, строятся на фундаменте сознания.
***
Кто наблюдает процесс жизни? Что влияет на ясность наблюдения?
***
Всё в жизни любого человека начинается с “Я – есть”. Насколько для вас это актуально, настолько вы и осознанны.
***
Не возможно просто заставить себя быть осознанным. Осознанность накапливается как вода в кувшине благодаря практике трансцендентальной медитации. Полый кувшин отличается от полного – своими физическими данными и характеристиками.
***
То, что большинство людей называют – праздником, всего лишь фрагменты жизни. Для йога праздник – это сама жизнь. В чем разница? В том, что одно кратковременно и быстро заканчивается, а другое – вечное имеющее безграничное качество.
***
Мастерство школы йоги в том, чтобы забирая минимум времени из вашей жизни, примерно 30 – 40 минут в день, обеспечить вам быстрое раскрытие внутреннего принципа – включающего осознанность для полноценного, удовлетворяющего, счастливого и радостного участия в самой обыкновенной жизни, в своих семьях, в своих отношениях с людьми и миром.
***
Нет никакой практической пользы в усилиях для обретения осознанности. Наоборот, принцип безусильности в достижении максимального знания, максимальной осознанности – есть наиболее практичный. Делай меньше – достигай больше. Вот принцип настоящей йоги. Принцип самой природы.
***
Для того, чтобы принцип “делай минимум – а получай максимум” работал, должен быть получен базовый опыт, нужно обрести основу, внутреннюю опору. Поэтому этот принцип работает лишь для немногих, для тех знающих йогов, которые практикуют осознанность, медитацию.
***
Большинство людей не понимает, что значит принцип “ничего не делай и получай всё”…
Это что призыв к безделью? Говорят мне.
Нет. Это – техника возвращения к себе, к своему тайному и заветному желанию, к своему реальному настоящему опыту и состоянию, угнетенному логическим мышлением и коллективными стрессами.
Таким невежественным восприятием мира живёт большинство людей сегодня.
***
Приглашаю вас на практический курс обучения ТМ. Именно с этого курса, начинается осознанность и понимание что действительно означает: “действие в бездействии”или “эволюционное действие”.
Трансцендентальная Медитация
Обучение ТМ
Оставить комментарий