TM

Махариши Махеш Йоги о Бхагавад-Гите

Назад | Оглавление | Вперед

ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ: ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП

Когда волна в океане устанавливает связь с более глубокими уровнями воды, она становится более мощной. Подобно этому, когда сознательный ум расширяется, чтобы охватить более глубокие уровни мышления, волна мысли становится более мощной.

Расширившаяся способность сознательного ума увеличивает силу ума и в результате прибавляет ему энергии и разума. Человек, который обычно использует лишь малую долю всего ума, которым он обладает, начинает использовать полностью свой умственный потенциал.

Техника может быть определена как обращение внимания внутрь, к более тонким уровням мысли, пока ум не выйдет за пределы опыта тончайшего состояния мысли и не достигнет источника мысли. Это рас­ширяет сознательный ум и в то же время приводит его к контакту с созидательным разумом, который дает начало каждой мысли.

Импульс мысли начинается в безмолвном созидательном центре внут­ри, как пузырек поднимается со дна моря. Поднимаясь, он становится больше, выходя на сознательный уровень ума, он становится достаточно большим, чтобы оцениваться как мысль, и отсюда он развивается в речь и действие.

Обращение внимания внутрь переносит ум от опыта мысли на со­знательном уровне (В) к более тонким состояниям мысли, пока ум не достигнет источника мысли (А). Это направленное внутрь движение ума приводит к расширению сознательного ума (с W до W).

Техника описывается как Трансцендентальная Медитация.

Ее практика проста. Нет никаких предварительных условий для начала практики, кроме получения инструкций от квалифицированного учителя.

Следует заметить, что Трансцендентальная Медитация — это не созерцание и не концентрация. И процесс созерцания, и процесс концен­трации удерживают ум на сознательном уровне мышления, тогда как Трансцендентальная Медитация систематически переносит ум к источнику мысли, чистому полю созидательного разума.

Назад | Оглавление | Вперед

Трансцендентальная Медитация

Слушай свое сердце!

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Новые записи

Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное