Трансцендентальная Медитация
25 марта 2009
Всем интересующимся саморазвитием:
Я мусульманка, носящая паранджу, практикующая Трансцендентальную Медитацию (ТМ), и мне никогда не забыть, как я впервые молилась после своей первой медитации. Я обучилась технике ТМ в декабре 2006 года: у меня не было слов, и я не могу объяснить то состояние полной безмятежности, удовлетворенности и благодарности Богу. ТМ повысила мой уровень признания и понимания моей веры и укрепила мои убеждения.
Например, чтение Корана стало доставлять больше радости и в то же время успокаивало, и теперь я могу связать его учение со всем, что меня окружает: мой уровень понимания его смысла повышается каждый день. Мне ясно, что чем больше я практикую ТМ и программу ТМ-Сидхи (программа ТМ-Сидхи представляет собой ряд продвинутых техник, основанных на ТМ), тем глубже я осознаю разные аспекты моей религии и моей миссии в жизни.
Всю свою жизнь я задавала себе множество вопросов о творении и цели жизни, но теперь мои робкие догадки подтвердились, поскольку я всегда твердо верила, что всё происходит по какой-то причине. Я обнаружила, что легче иметь веру в то, как жизнь раскрывается милостью Божьей, если я чувствую себя в безопасности и в мире с собой. Даже если я не понимаю происходящее полностью на интеллектуальном уровне, мой растущий внутренний покой позволяет мне легче справляться с любой ситуацией, которую жизнь ставит на моем пути.
Мне ясно, что моя ежедневная практика ТМ и программы ТМ-Сидхи открыли мне глаза и сердце к большему знанию и опыту. Благодаря этому расширению сердца и ума я обнаружила, что спонтанно действую на других позитивнее и вдохновляюще, ощущаю больше любви, прощения и сострадания, а это именно то, чему учит моя религия и вера. Я чувствую, что пребываю в большей гармонии с творением Бога и желаю любыми способами помочь обществу.
Благодаря медитации я чувствую внутреннюю безграничность, а после медитации я ощущаю больше гибкости, бдительности, лучше могу сосредотачиваться на своей работе и мыслить яснее и более творчески. Также, когда я занимаюсь своей религиозной практикой, весь опыт становится глубже и духовнее.
Наконец, я хотела бы сказать, что хотя ТМ и программа ТМ-Сидхи не являются религией и не требуют никаких изменений личных верований или культурных практик, они очень дополняют религию, потому что помогают избавиться от психического, эмоционального и физического стресса и напряженности. По своему опыту я могу сказать, что избавление от стрессов и напряженности очищает и укрепляет тело, сердце и ум, что в результате дает возможность жить в гармонии с высшими целями религиозной жизни.
С наилучшими пожеланиями,
Мирал Шабан
Каир, Египет
Обучение ТМ
Оставить комментарий