“ТМ помогает мне справиться с тревожностью, от которой я страдала всю мою жизнь. Каждый раз, когда я медитирую, я ощущаю, как груз тревог покидает меня и мир перестаёт давить мне на плечи.”
Терри Ланг. Вудбьюри, Миннесота
You may also like
Джерри Йеллин: Восстановление после посттравматического стрессового расстройства
Джерри Йеллин, военный летчик, о Трансцендентальной Медитации «7-го марта 1945 я выступил с моим отрядом на Иводзиму. Это было, спустя три недели после вторжения. Я до сих пор вижу это так же ясно, как сейчас...
Трансцендентальная Медитация во время пандемии COVID-19: отзыв врача-педиатра
Я всегда читаю все отзывы о медитации и беру на заметку. Но когда спросили, есть ли разница, я просто не удержалась от того, чтобы рассказать о том, что происходит со мной и ребенком. Я посчитала, это было бы просто...
Д. Шуркин: ТМ против стресса
Один из ученых-физиков Стэнфордского университета, Кеннет Р. Эппли, с помощью статистического анализа обнаружил, что, по сравнению с другими методами медитации и расслабления, трансцендентальная медитация (ТМ) является...
Денис Бортник: Я понял, что мне не хватает этой духовной практики
По совету коллег и друзей. До разговоров о возможности медитировать в нашем коллективе о медитации не знал ровным счетом ничего и не верил в её эффективность. Но после посещения ознакомительной лекции Яна понял, что мне...
Yan Tian
Сержант Джеймс Трэшер: «Это действительно наступило быстро, и это было сюрпризом для меня».
Сержант Джеймс Трэшер, морской пехотинец, о Трансцендентальной Медитации: “Мне была интересна программа ТМ, но, в то же время, я испытывал скепсис. Сила медитации ТМ – это действительно наступило быстро, и это было...
Медитация и отпуск помогают справиться со стрессом
В исследовании приняли участие 94 здоровые женщины в возрасте от 30 до 60 лет. 64 участницы не медитировали регулярно. Их разделили на 2 группы. Женщины провели 6 дней на курорте в Калифорнии. Половина просто отдыхала...
Клинт Иствуд: «Я являюсь большим сторонником Трансцендентальной Медитации.»
Клинт Иствуд, киноактёр и кинорежиссёр: «Я являюсь большим сторонником Трансцендентальной Медитации. Я применяю ее в течение почти 40 лет, и считаю, что это замечательный инструмент для любого человека, способного...
Наташа Шульга: «ТМ помогла вспомнить, как это, быть счастливым в каждом мгновении, не смотря на происходящее вокруг».
Тихое Сияние Внутреннего Мастера, трансцендентальная медитация, йога Махариши – то, что помогло вспомнить, как же действительно важно и ценно для меня, вытащить из-под завалов давние мечты, уже припорошившиеся пылью...
Грег Тэтчер: Как медитация помогает в творчестве
Грег Тэтчер, руководитель департамента искусств в средней школе, о Трансцендентальной Медитации (ТМ): «ТМ помогает мне быть более сфокусированным, что позволяет мне видеть больше, понимать больше и испытывать...
Новые записи
Add comment