“ТМ помогает мне справиться с тревожностью, от которой я страдала всю мою жизнь. Каждый раз, когда я медитирую, я ощущаю, как груз тревог покидает меня и мир перестаёт давить мне на плечи.”
Терри Ланг. Вудбьюри, Миннесота
Автор статьи: Дэвид Л.Кирп (David L. Kirp) — профессор публичного права при Калифорнийском университете в Беркли (UC Berkeley) На первый взгляд, программа «Время тишины» (Quiet Time) – стратегия уменьшения стресса...
Благодарю за новые знания. Прошла 4-ех дневное обучение, могу разделить Жизнь на ДО и После практик. Обрела сПОКОЙствие, легкость, ясность ума, активность в действиях. А самое главное научилась легко отпускать все мысли...
Боб Рот – опытный и широко известный в США учитель медитации, автор книги «Трансцендентальная медитация», CEO «Фонда Дэвида Линча», которая развивает программы медитации в школах 35 стран для детей, а также семей...
Александр Сошников, 34 года, технический директор в IT-компании, г. Москва: Практикую Трансцендентальную медитацию 7 лет: постоянно и с удовольствием. Раньше казалось, что время течёт все быстрее, что все интересное в...
Стелла Маккартни вернулась к медитации после смерти своей матери. Сегодня она полагается на Боба Ротха, гуру звёзд из списка “А”. Беседовал с ними Бен Хойл. Ближе к своим тридцати годам, Стелла Маккартни...
Майк Калабрезе, барабанщик музыкальной группы “Лейк Стрит Дайв”, исполняющей инди-соул и джаз. Молодой человек, много времени проводящий в разъездах по стране, рассказывает о том, что помогает ему сохранять...
Комментарий экспертов Кливлендской клиники о ТМ: “Трансцендентальная Медитация не фокусируется на дыхании или речетативе, как другие формы медитации. Вместо этого, ТМ способствует состоянию успокоения ума за...
“Трансцендентальная Медитация не означает сидеть в идеальном состоянии покоя, пока у вас нет мыслей. Это процесс переживания покоя внутри и выстраивания покоя внутри.”
Новый практик медитации
Похожее
После 11 лет службы в корпусе морской пехоты и множества морских операций по всему миру, я демобилизовался. Когда я повесил военную форму в шкаф, я почувствовал как отдельные травмы, которые я получил во время службы в...
Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:
Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня
Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.
Вам ответит учитель Трансцендентальной Медитации:
Я, Ты, Мы!
Трансцендентальная Медитация — самая изученная техника медитации, практикуемая без усилий. За последние 60 лет более 10 миллионов человек в мире были обучены ТМ.
Copyright © 2015-2025 · Created by Nebojša · Powered by Joshimath
Александр Сошников
Оставить комментарий