О.И. Коёкина, к.м.н.: Влияние ТМ на активность мозга по данным нейрофизиологических исследований

Нейрофизиологические исследования влияния Трансцендентальной Медитации (ТМ) на состояние сознания и активность мозга показывает:

1. Постепенное развитие изменений в зависимости от продолжительности опыта и объёма практики сопровождается возникновением в активности мозга признаков, характерных для творческой деятельности и развития личности.

2. Анализ биоэлектрической активности мозга методом картирования и оценки статистических изменений спектральной мощности ритмов показывает достоверное отличие в виде снижения мощности медленной составляющей спектра (ритмы дельта и тета) у лиц, занимающихся трансцендентальной медитацией, по сравнению с контрольной группой лиц, не практикующих эти технологии. Это отличие возрастает по мере накопления опыта – у учителей ТМ более выражено, чем у начинающих, и указывает на противоположное действие на активность мозга, по сравнению с гипнозом.

3. Усиление активности мозга и подвижности нервных процессов в результате практики ТМ и раскрытие новых возможностей подтверждается такими данными, как увеличение спектральной мощности высокочастотного ритма бета-2 в определённых зонах коры головного мозга, увеличение количества когерентных связей, упорядоченность ритмов и зонального распределения на поверхности коры мозга, расширение топологических зон восприятия сигналов разной модальности. Перечисленные изменения более выражены у учителей ТМ и у медитирующих по программам сидхи. В состояниях сознания сидхи проявляется активность мозга, обозначенная в исследованиях как “ось сверхсознания”.