Трансцендентальная Медитация

Влияние Трансцендентальной медитации на активность мозга по данным нейрофизиологических исследований

1. Нейрофизиологические исследования влияния Трансцендентальной Медитации (ТМ) на состояние сознания и активность мозга показывает, что постепенное развитие изменений в зависимости от продолжительности опыта и объёма практики сопровождается возникновением в активности мозга признаков, характерных для творческой деятельности и развития личности.

2. Анализ биоэлектрической активности мозга методом картирования и оценки статистических изменений спектральной мощности ритмов показывает достоверное отличие в виде снижения мощности медленной составляющей спектра (ритмы дельта и тета) у лиц, занимающихся трансцендентальной медитацией, по сравнению с контрольной группой лиц, не практикующих эти технологии. Это отличие возрастает по мере накопления опыта – у учителей ТМ более выражено, чем у начинающих, и указывает на противоположное действие на активность мозга, по сравнению с гипнозом.

3. Усиление активности мозга и подвижности нервных процессов в результате практики ТМ и раскрытие новых возможностей подтверждается такими данными, как увеличение спектральной мощности высокочастотного ритма бета-2 в определённых зонах коры головного мозга, увеличение количества когерентных связей, упорядоченность ритмов и зонального распределения на поверхности коры мозга, расширение топологических зон восприятия сигналов разной модальности. Перечисленные изменения более выражены у учителей ТМ и у медитирующих по программам сидхи. В состояниях сознания сидхи проявляется активность мозга, обозначенная в исследованиях как “ось сверхсознания”.

О.И. Коёкина, к.м.н., зав.сектором научных исследований сознания, Федеральный научный клинико-экспериментальный центр традиционных методов диагностики и лечения Росздрава, г. Москва

enjoytm

Слушай свое сердце!

Оставить комментарий

20 знаменитостей о ТМ

7 шагов обучения Трансцендентальной Медитации

Бесплатная вводная лекция (45–55 минут)
Личная встреча (5–10 минут)
День 1: Персональная инструкция (1–2 часа)
День 2: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 3: Проверочная сессия (60–90 минут)
День 4: Проверочная сессия (60–90 минут)
Завершение курса

Свяжитесь с вашим местным учителем ТМ.

Заявка на участие в ближайшем вебинаре

Теперь, не выходя из дома или офиса, вы узнаете:

Что такое Трансцендентальная Медитация (ТМ) и как ее практиковать
Как забыть о стрессе и страданиях, и начать жить полной, счастливой жизнью с помощью ТМ
Почему ТМ работает сразу же, с первого дня

Занятия онлайн проводят квалифицированные Учителя ТМ с многолетним опытом.

Рэй Далио: Как работает техника ТМ

Заявка на обучение





Задайте Ваш вопрос в Вацап

Вам ответит квалифицированный учитель Трансцендентальной Медитации:

Мы в соцсетях

Следите за нашими новостями, смело задавайте вопросы. Мы любим общаться с интересными людьми и находить новых друзей!

Самое популярное