Елена Кравец: Просто и коротко о ТМ (2 мин.)

Елена Кравец, актриса, телеведущая:

“ТМ действительно работает. Это не религия. Это не философия. Это не образ жизни. Это как почистить зубы, утром и вечером.”

“Медитация – это посидеть утром и вечером 20 минут с закрытыми глазами.”

“Никаких “трансов”. Можешь думать, о чем угодно.”

“Обучиться очень легко. 5-летний ребенок обучается этому.”

“4 часа в течение 4 дней. Знание передается от мастера к ученику. Обучаются только индивидуально. Тебе выдается мантра, которая не наделена смыслом.”

“Вообще этому нужно обучиться. Просто так сесть, закрыть глаза и говорить, что я занимаюсь Трансцендентальной Медитацией — нет. Нужно пройти обучение. Это легкая, действенная, эффективная практика.”

Февраль, 2018

Елена Кравец — актриса и административный директор «Студии Квартал-95». В 2014 и 2015 годах входила в список «100 самых влиятельных женщин Украины» по версии журнала «Фокус», в 2016 году вошла в список «ТОП-100 самых успешных женщин Украины» по версии журнала «Новое время». В 2010 году Елена Кравец вошла в список самых красивых граждан Украины по версии журнала “Viva!”.

В 2016 году Елена Кравец во время беременности создала свою линию одежды для беременных «OneSize by Lena Kravets» на базе украинского бренда «InsideU».

«Я решила так: если красивую, удобную, интересную одежду для беременных — без рюшиков, драпировок и не в цветочек, сложно найти, значит, её нужно создать!»

Обаятельная, энергичная мама троих детей, которая всё успевает. Елена любит собак, шить, слушать музыку и читать книги.